功能性消化病又稱作非潰瘍性消化病，因它的病徵跟胃潰瘍相似，但功能性消化病的患者接受胃鏡、超音波或抽血等檢查後，也找不到任何胃部破損或出血的現象，這也是功能性消化病跟其他胃病的最大分別。

運動有助胃部放鬆

功能性消化病的成因是腸胃蠕動失調，及對腸內壓力反應過敏。若果患者胃脹及腹痛問題嚴重，醫生或會處方減低胃酸分泌及促進腸道蠕動的藥物以幫助患者減低痛楚。不過，改善飲食生活習慣也有助減輕病情，例如定時進食、避免過飢或過飽、不要狼吞虎嚥等，均可幫助胃部有條理地運作；減少吸煙及酗酒則可減低胃部不必要的負荷；少吃油膩及辛辣等食物等也可以減少刺激胃部。此外，不少臨床觀察也發現壓力會增加功能性消化病發生的機會，故此放鬆心情對紓緩病情有一定裨益；患者也不要忽略運動的重要性，因為此舉也有助胃部放鬆。

儘管功能性消化病不會對患者構成生命威脅，但由於它的病徵與其他嚴重胃病相似，容易造成混淆；而且胃部是人體的重要器官，它不能夠正常運作也會影響患者的精神狀態，所以如果胃部不適持續，便應盡快求診，以免使病情加劇。

腸胃肝臟科專科胡興正醫生