筆者察覺，對女人最佳的見面禮，便是一臉誠懇的說：唔見一排，又瘦咗喎！對方必睜大眼問：真係？內心不由自主的盪出陣陣甜絲絲的幸福。而對一個女人最大的懲罰，就是當面噴過去：食多啖芝士餅，因住肥死你！「肥死你」三字真如泰山壓頂，往往叫貪瘦的女人耿耿於懷，甚至痛不欲生。

世界衞生組織表示，全球的肥胖率在過去二十年增長了三倍，且經常是在發展中國家增長得更快。筆者相信這與飲食文化的改變有關，尤其是快餐店的無遠弗屆，促使垃圾食物的大量消耗。小朋友自幼就吃慣這些垃圾食物，以後想瘦身就難矣！

大家都知道，肥胖會增加患嚴重慢性病的可能性，心血管疾病、高血壓、中風和某些癌症，都在胖子身上較常見。令人感到不安的是糖尿病年輕化，過去的「成年病」，如今在十歲兒童身上也發現！

英國一項研究指出，在中國，普遍來說人口的百分之五被歸為過度肥胖人群，但在城市，比率增加到百分之二十，那些胖子中許多是兒童。

在香港，依筆者長期觀察，女性肥胖不算嚴重，甚至有些瘦得有點不成比例。男人倒是中央肥胖，挺着大肚腩的觸目皆是！兒童亦然，他們才真要警惕「肥死你」這咒語！