法律界人士梁永鏗稱，如因被「嚇親」欲追討損失，首先須交代被嚇的經過，包括時間、地點及涉及人物，並可將事發時拍下的相片或影片作為舉證。

須由專科醫生評估程度

另方面，當事人必須由專科醫生評估被「嚇親」的程度，律師會按照醫生報告，評估出當事人的整體賠償金額，包括醫療費、求診期間的交通費及薪金等，繼而以民事索償，追討損失。如整筆賠償金額低於五萬元，當事人可向小額錢債審裁處追討。

梁稱其實過往亦有意外受傷者追討因意外造成的精神受損，其中一宗較為矚目的創傷後遺症的索償案例，要數九十年代英國利物浦球場發生的人踩人事件，當地法庭最後裁定，在現場因目睹親人被踩死而造成心理創傷的受害者，均可向球場管理公司提出索償。