不談太多，只談學生的健康。我一向主張「健康第一」，學生要「身體好，學習好，工作好」。沒有健康的身體，休談甚麼建設祖國、造福人群了。我也當過教師，也曾「誨人不倦」，記得我在抗日軍政大學講課，開門見山，我不先談共產主義，也不談三民主義，只談「爬山主義」。

「爬山主義」這個詞匯是怎樣提出來的呢？那時抗大很重視爬山運動，每天出早操，經常有一個爬山科目。延安城處在群山之中，西城牆建在鳳凰山上，城外東北有清涼山，東南有寶塔山……這些都被抗大學生爬滿了。有些學生身體弱，爬山常掉隊，覺得臉上不光彩，想請假又怕別人笑話自己落後，心裏不高興，便發起牢騷來：「我們來延安，為的是學習馬列主義，懂得怎樣幹革命，你們為甚麼老搞爬山主義呢？可不可以把馬列主義增加點，把爬山主義減少點？」

我回答說：我軍在華北的作戰方針是「獨立自主的山地游擊戰」，山地是我們的依託，指戰員都應該成為爬山的能手，做到動作迅速、敏捷。你們知道侵佔華北的日軍情況嗎？他們爬山相當快，就是平時練出來的。我們的動作慢了就會吃虧。經常練習爬山，可以增強體質，提高戰鬥力，這是打仗的需要，不能看作是無關緊要的小事。至於身體弱的同學，要量力而行，循序漸進，開始時掉隊，不算丟面子。慢慢來，追上去，需要一段艱苦鍛煉的過程。山還是要爬。

每天流汗 百毒不侵

大家想一想，如果今天在香港實行「爬山主義」，會不會比甚麼全港市民注射疫苗、全民戴口罩、全民掃地等等措施要好呢？我絕不是開玩笑，如果全港學生開學後每天爬半個鐘頭的山，流一身汗，甚麼豬流感、禽流感之類都難以侵入身體，流汗就是排毒。普通感冒，中醫最簡單的藥方就是教人熬薑湯喝，就是為了發一身汗，汗出病除。

還有甚麼校園驗毒計劃，用爬山主義取代之，一通百通；若有索K學生，我看他們不會願意爬山，爬起來氣喘如牛。將爬山當一門功課，日後要考試，校長師長家長都會贊成。