不少女性每次來經也受到經痛困擾，原來，排經期間子宮會受到刺激收縮，出現子宮抽搐的現象，於是造成痛楚，此為原發性經痛。此外，婦科疾病如子宮內膜異位、盆腔發炎、子宮肌瘤、生育後傷口充血等也會造成經痛，是為繼發性經痛。倘若經過檢查後，證實經痛並非由疾病所引致，可透過服用止痛藥以紓緩經痛。另外，使用避孕丸以調節賀爾蒙水平也可減輕周期不適。不少女性擔心服用避孕丸會帶來水腫、頭痛等不適，但由於現時避孕丸所含的雌激素劑量極低，由過往的150微克，降至現時的20微克，所以副作用甚少，只要經醫生檢查證實身體狀況許可，便可放心服用。
當然，除了藥物可解決經痛外，改變生活習慣也是方法之一，不少研究指出，工作壓力過大容易引致經痛，而戒掉飲酒和吸煙也有助減輕經痛，而多做運動也對紓緩經痛起積極作用。總括來說，作息有序，保持健康，對消滅經痛具一定幫助。
坊間有傳言指吃朱古力或飲紅酒可減輕痛楚，但到目前為止，並沒科學研究證實它們的功效，只是朱古力含有糖分，進食後可令血糖迅速上升，產生愉悅的感覺，或可暫時緩解經痛所帶來的不適，卻不能直接解決經痛。 婦產科專科盧兆輝醫生