07/08/2009

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醫知健:長坐睇電視兒童易高血壓

【本報綜合報道】不少兒童愛整天坐在電視或電腦屏幕前觀看電視節目或打機,美國及西班牙有聯合研究發現,久坐電視屏幕前,會增加兒童患高血壓的風險,久坐時間愈長,患高血壓的風險愈大。

研究人員對一百一十一名三至八歲兒童進行調查研究,結果發現,他們平均每日用五小時坐着,平均用一個半小時花在電視或電腦屏幕前,男孩用電腦的時間較女孩長。研究發現,畫畫及使用電腦等久坐不動,對兒童的血壓升高影響不大,但兒童看電視時往往同時進食高熱量的零食,而且長時間看電視會影響睡眠,因而增加血壓升高的風險。