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【本報訊】港人減肥瘦身成風，衞生署資料顯示，本港平均每年有一成五至兩成人士刻意減肥，但有營養師指出，部分減肥人士取得成果後即失去警覺性，體重迅速回升，約一成人士在減肥後不足五年即「打回原形」。她警告體重回升或令高血壓、糖尿病等健康問題更嚴重，呼籲減肥人士應堅持良好的運動及飲食習慣。
依賴藥物乏運動
樂女士於○五年參加中文大學醫學院營養研究中心的體重管理課程，體重由最重的六十三點二公斤降至五十六點二公斤。自認嘴饞的她完成課程後即抱「放監」心態重投美食懷抱，加上少做運動，結果十五個月後體重重上六十公斤需再減肥。
中大營養研究中心經理史曼媚昨稱，中心過去兩年訪問六百多名曾參與體重管理課程人士，發現他們平均僅維持減肥後體重二點七年，逾一成人在四年內回復原本體重，有個案更較未減肥前多重兩成。史曼媚警告，部分減肥人士過分依賴藥物或手術減肥，卻無養成做運動及注意健康飲食的習慣，一旦體重反彈可能有更嚴重健康問題。