須多做熱身運動

香港哮喘會主席譚一翔指出，哮喘病人做運動前應聯絡其主診醫生，由醫生向病人詳細解釋。他表示，哮喘是一種長期慢性呼吸系統疾病，醫生會要求病人定時用藥外，也會建議他們做適當運動。不過，病人的熱身運動要比常人多，以確保身體慢慢進入狀態。

此外，運動前最好先吸入氣管舒張劑，也要隨身攜帶該藥，當發覺呼吸不暢順時，要即時停止運動和用藥。

譚一翔又表示，哮喘患者往往在吸入冷空氣後，因呼吸道受刺激而誘發哮喘，而游泳時空氣較濕潤，只要溫度適宜，不會對呼吸道造成刺激。他強調，游泳時水能給予患者胸部持續和均衡的壓力，可以鍛煉患者心肺功能，增強抵禦哮喘的能力。患者若持續以游泳鍛煉身體，可有效減少哮喘病發的機會。

游泳健將中不乏哮喘患者，包括在北京奧運會奪得男子四百米自由泳決賽冠軍的韓國泳將朴泰桓，以及美國亞特蘭大奧運會上奪得四面金牌的埃米．范．戴肯。