醫知健：勤鍛煉肌肉減患癌風險

負責研究的科學家表示，在預防癌症方面，肌肉鍛煉或與保持均衡飲食及定期進行帶氧運動有同等功效，建議男士每星期進行至少兩次負重鍛煉。有關研究已在《癌症流行病學、生物標誌及預防》期刊發表。