疲倦、食欲不振、眼睛浮腫、失眠及夜尿頻繁這些小毛病或許你我都有，原來這些也是慢性腎病的徵狀。有專科醫生表示，病人除了在腎小球炎病發或末期時會有徵狀，期間沒有任何明顯徵狀，容易令人防不勝防。

糖尿病和血壓高是引起慢性腎病的主因，共佔超過一半。

腎小球被破壞時，蛋白便會流至尿管，從而排出體外，當血的蛋白偏低，病人就會有四肢的水腫問題。

小便有泡是腎小球炎的徵狀，不少病人因而發現自己的腎臟有問題。

根據美國健康網Healthscope Asia，部分病人會出現呼吸急促和失眠的問題。

大多由長期病患引起

根據美國國家生物技術訊息中心，現時全球有2億人患有慢性腎病，而香港亦有超過7,000多名末期腎病患者需要接受血液透析治療，比10年前增加了90%。腎科專科醫生林萬斐表示：「慢性腎病的成因大多是糖尿病和血壓高，分別是40%至50%和10%至20%。另外，常見的腎小球炎是因自身免疫力失調而令腎小球發炎，蛋白的漏出會破壞尿管，成為了第三個原因。」目前，香港有33%超過60歲的人患有高血壓或出現小便異常，換言之，老人家患慢性腎病的機會也相當高。

應改變生活習慣

林醫生補充，慢性腎病病人通常是小便出血或小便有泡而求醫，均由腎小球炎引起，其他徵狀還包括惡心或嘔吐疲倦、眼睛及腳踝浮腫等，未必會發覺有問題。預防慢性腎病，他表示：「糖尿病和血壓高是引起該疾病的主因，因此可透過控制血糖、血壓和膽固醇預防；同時也要養成運動的習慣，避免有中央肥胖問題。」而在飲食方面，他提醒市民除了太鹹的食物，味濃食品含鈉的分量也非常高，應減少進食。

另外，他補充：「根據臨床經驗，我發現求診的病人大多有使用消炎止痛藥的習慣，事實上，這些藥物對腎臟有負面的影響；另外，身體檢查時使用的顯影劑也有同樣的問題，市民應避免隨便做全身的檢查。」

文：Sara

攝：Man、部分圖片由Healthscope Asia提供

鳴謝：腎科專科醫生 林萬斐、Cook Medical、Healthscope Asia