Q:你好!近日天氣反覆不定,氣溫和濕度的轉變令人感到無所適從,皮膚濕疹問題亦有惡化情況,患處主要在面部和四肢。請問除了藥物治療外,還有甚麼非藥物治療方法能改善這個問題?謝謝你!Janet 上

A:你好!由異位性皮膚炎引致的濕疹是常見的皮膚問題,病情主要受天氣和環境影響。踏入3月,天氣漸漸回暖和潮濕,而潮濕的天氣容易令環境污染的情況加劇,因為懸浮粒子、塵埃等污染物,會停留在空氣中揮之不去,容易導致有過敏性皮膚的患者出現復發。

雖然單憑個人力量難以改善環境問題,但我們可從家居環境方面着手,保持室內空氣流通,注意家居清潔,避免塵蟎積聚。在家居清潔方面,建議每周更換床單和被鋪一次,吸塵時亦不要忘記家具的隙縫,特別是床褥,以免孳生塵蟎。此外,現時亦有不少家庭電器有改善空氣質素的功能,如空氣淨化機、抽濕機和噴濕機等。乾淨的家居環境能有效減少患者的致敏源,減低皮膚過敏的反應。

不要以為只在冬天或天氣乾燥時,皮膚才會出現不適,因為患有慢性濕疹的人士皮膚抵抗力會較弱,更容易受外來環境影響,即使天氣潮濕,亦有機會因空氣中的污染物令病情惡化。因此,患有過敏性皮膚的患者平日應注重補濕,增強皮膚的保護能力,不要因為空氣濕度增加而忽略使用潤膚霜,否則會令皮膚的防禦能力減弱。

如患者病發,建議應盡早求醫,以控制病情和紓緩不適。同時,亦建議穿上棉質長袖衣服「打底」,以保護皮膚和患處,減少接觸外來的污染物。如患者發現進食某類食物,如貝殼類、蛋類食品後出現皮膚不適或令病情惡化,適當地戒口亦會有幫助。不過,患者平日的生活及飲食不應太忌諱及過分緊張,特別是兒童,否則會引致偏食的習慣,甚至影響發育。祝福你!

醫生美學

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陸凱兒醫生