喀比攀岩　自己方式到終點

位於喀比南部的Railay Beach，受喀斯特地形（Karst Landscape）影響，幾乎跟外界斷絕，來往的唯一方法，是乘坐泰國南部獨有的長尾船（Long Tail Boat），經水路進出。交通不便令怕麻煩的觀光客卻步，卻未能阻止全球各地的攀岩愛好者到訪，因為那群阻礙道路鋪設的陡峭石灰岩，正是泰國最佳兼全球數一數二的天然攀岩場所在，齊集不同難易程度的岩壁，適合所有攀岩愛好者挑戰。

Railay Beach三面被石灰岩包圍，是絕佳的天然攀岩場所。

陸路受阻，泰國南部獨有的長尾船成了進出沙灘的唯一工具。

團友說Railay Beach像桂林，其實兩者同屬喀斯特地形，可算是姊妹關係。

攀岩有甚麼好處？看年屆60的Peter和Connie身體狀況如此年輕，相信已不用多說吧！

攀岩經驗達10年的教練說，他並非喜歡（Like）攀岩，而是愛（Love）攀岩。

Real Rocks Climbing School提供半日和全日的攀岩課程，價錢已包括所需裝備。

獨自站在岩壁上時，所有決定都只能靠自己。

影夠未呀貓奴？唔好阻住我開餐啦，食飽仲要午睡o架！

相信黑白貓是小白貓的父母，否則怎會被按着頭睡也不發脾氣？

Railay Beach的喵星人比例十分高，牠們的日間活動主要是睡覺。

喵星人是外來物種，樹林中的猴群才是Railay Beach的「原居民」。

自尋適合力點

對攀岩所知有限，以為不外乎是體能運動，只要肌肉發達就能駕馭，原來沒有想像中簡單。在Real Rocks Climbing School借了專用鞋、穿好合身的安全帶，一行10人便跟教練走到沙灘旁的懸崖，開始半日的體驗課程。跟室內攀石相距甚遠，石灰岩壁上沒有人工加設的Grips，當攀登者獨個登上凹凸不平的岩石表面時，要自行尋找適合的力點，然後又要計劃下一個動作，思考如何攀升至終點，到雙手雙腳開始發軟之時，更要出動無比的意志力堅持前進，留守地面的教練和朋友，只能在拉緊安全繩之餘吶喊打氣，成功與否，完全取決於攀登者的個人因素。

是次在Railay Beach參加半日體驗課程期間，巧遇同樣來自香港的退休夫婦Peter和Connie，第3次到訪Railay Beach的Connie指，這項鍛煉身心的運動，讓她成功走出人生低潮：「站在岩石上，你要以自己的方法登上終點，人生亦一樣，遇到困難要找方法自己解決，留在原地並非選擇之一」。領悟人生之餘，攀岩亦為夫婦帶來健康與更多旅行機會，年屆60仍然活動自如，肌肉比例遠高過留在冷氣房的年輕人，難怪Connie笑言，選女婿的首要條件是要懂得攀岩！

Real Rocks Climbing School

地址︰Railay Beach, Ao Nang, Krabi

營業時間︰9:00am-6:00pm

收費︰

半日課程THB1,000（約HK$217）

全日課程 THB1,800（約HK$391）

網址︰www.realrocksclimbing.com

喵星人隨處打躉

除了攀岩，Railay Beach亦是貓奴天堂，陸路交通欠奉，令Railay Beach的自然生態得到相對較佳的保護，熱帶樹林內住了比金山郊野公園的遠房親戚友善溫馴的猴子，但始終不及當地居民放養的喵星人搶眼，走在大街上，幾乎每間小店門外都有喵星人打躉，肆無忌憚在光天化日下展示奇特睡姿，有意無意間助長了沙灘的悠閒氣氛，令攀岩後手腳酸軟的遊客更加不願離開。