氣溫跌至單位數字，即使近日漸漸回暖，但間中仍有陣陣寒意，不但大人忙添衣，寶寶更加「包到似糉」。初生寶寶和幼童不懂得表達冷熱，添減衣物的重任自然落在爸媽身上。然而，港爸港媽常擔心孩子着涼而愈着愈多，又以暖風機、電暖爐、暖水袋等方式為小朋友保暖，當中存在不少危機，家長不可掉以輕心。

嬰孩不懂得表達冷熱，添減衣物的重任自然落在爸媽身上，家長們要學會正確的禦寒方法。

可以為1歲以下的嬰兒穿上連身衣，避免腹部着涼。

Rainbow建議以睡袋取代棉被，以減低寶寶於睡眠中窒息的危險。

家長可在寶寶入房之前以暖風機及電暖爐調校室溫，攝氏24至27度最為適合。

勿添加過量衣物

家長常會在冬天為寶寶穿很多衣物，不少更不時摸摸他們的手腳，作「人體探溫」。 嬰兒用品品牌natures purest市場總監阮翊喬（Rainbow）表示：「爸媽們常因嬰兒手腳偏冷，就誤以為他們不夠暖。事實上，嬰兒的體溫較成年人高攝氏1至2度，因此他們是怕熱多於怕冷。寶寶手腳均是散溫的部分，普遍會冰冷一點，最好是檢查背部或腹部的溫度；而當寶寶呼吸急促一點，或額頭冒汗，這明顯地是偏熱。」

她建議家長可以一層一層地為孩子加衣：先為他們穿一件單薄的內衣，然後加厚一點的內衣，最後加一件外套。如果天氣真的很冷，可以再加雪褸和羽絨，但應以方便穿脫為原則，到室內地方時可脫掉，不要讓寶寶身體過熱。

調節室溫或預熱床鋪

另外，家長有時會在寶寶洗澡時或晚間使用具發熱功能的電器，Rainbow認為家長應留意當中的風險，例如漏電、漏水等運作欠佳的情況，不要在寶寶獨處時使用或讓他們睡於電器旁邊，把熱水袋或發熱墊放進被鋪也應避免，她建議：「真的要用的話，應有成年人陪伴，且在寶寶入房之前以暖風機及電暖爐調校室溫至攝氏24至27度；使用熱水袋和發熱墊的概念跟電器差不多，可以在寶寶還沒入睡或有成人陪伴下使用，入睡後就要拿走。」

使用暖風機及電暖爐會抽乾室內的水分，也會令寶寶有皮膚乾燥的問題，並非禦寒的好方法。Rainbow建議家長除了為寶寶準備小毛氈外，亦可考慮為寶寶選購一個合適的睡袋，「以無袖的睡袋包裹着寶寶的身體，不但能達到保暖的功用，更能讓寶寶的四肢活動自如，既保暖亦舒適。」

文：Sara　

攝：Pen　

場地提供：natures purest　

小模特兒：陳正謙