低頭族已不是新鮮名詞，加上香港人時常對着電腦工作，頸椎、脊骨等位置會不時出現不適。為了推廣脊骨健康，香港執業脊醫協會和香港城市大學，一起研發了一個檢查脊骨健康的免費App─「好知勢」。若市民覺得脊骨有不妥，可以透過程式拍攝兩張照片，初步了解脊骨狀況。

想知道自己脊骨有沒有問題？拍下正面和側面的照片，免費App「好知勢」就會為你作出初步評估。

開啟程式後，需要輸入測試者的年齡和性別等個人資料。

按住藍色圓點，螢幕左上角會出現頭、肩膀等部位指示，用家需要把它們移至照片中的對應位置。

App內有一系列護脊運動短片，想預防腰患，不妨偷吓師，勤力鬆一鬆！

用照片初步評估

香港執業脊醫協會公共關係委員、脊骨神經科醫生朱珏欣表示，有些脊骨問題不一定是以痛楚反映出來，例如頭部傾側、高低膊等其實都是脊骨敲起警鐘的徵狀。「好知勢」是亞洲第一個能夠經過拍照初步檢查脊骨的電話程式，除了準確可靠適合普通市民使用，連脊醫也會用來協助檢查。大家下載這個App後，首先填入個人資料例如性別、年齡和電郵地址，然後用電話拍下測試者正面和側面的站姿。程式便會在兩幅圖片上置入藍色圓點，測試者只需按住這些圓點，同時跟隨左上角的指示，把圓點放在頭、肩膀等相應位置，程式便會初步計算和診斷出脊骨的健康狀況。

資料傳送給脊醫

為了方便使用者及時就醫，這個程式內置GPS定位功能，能夠根據使用者的地理位置搜尋附近的脊醫診所，當患者決定了要看哪位脊醫後，可以直接透過App把初步評估的資料傳送給脊醫，醫生會用它作為參考，進一步作出診斷或醫治。除了檢查脊骨，朱醫生表示，他們也很希望提醒大眾護脊的意識，因此App內有一系列護脊運動短片，教授大家如何紓緩頸部壓力、腰椎壓力和減少寒背等。與此同時，隨着程式逐步完善，日後會加入更多脊骨健康資訊，包括教育大眾護脊的文章。

文：Evan

攝：Chris