這陣子你看見腸仔、餐肉、煙肉等副食品，會否卻步？這可能是你天天都在吃的早餐食材，新聞說世衞把這些食品列入一級致癌食物時，我真的有檢視過，如果你走進茶餐廳歎個靚早餐，這些食材走得甩嗎？早餐A煙肉炒蛋、早餐B腸蛋通拼火腿奄列、特餐有餐蛋治，哪一款沒有致癌食物？那豈不是要吃早餐就要死？（Emoji要用捧着臉O嘴那一款）而要吃個「不用死」的早餐，是不是每天只能吃菜拌麵（麵不能是即食麵），又或者是雞蛋三文治（烘底免問），又或者是……哎呀，死喇，我想不出第三個健康配搭來喇！很矛盾地，很多被認為是較美味的食物都是比較不健康的，例如肉、副食物，但菜等比較淡味的東西，就沒那麼受歡迎（至少我自己是這麼認為），所以父母們才會要想盡辦法令小孩子多吃菜、少吃肉，而偏偏大多數孩子都不當菜是朋友。最近一次去超級市場，看見一個小時候經常吃，但長大後很少碰到的即食麵品牌（單字，除了可以加水煮來吃，還可以乾脆打碎加入味粉即時吃），突然癮起，想回味小時候的感覺，決定買回家吃。碰巧是10元3包，就買夠3包吧，拿起第2包的時候，發現旁邊同品牌有個叫「非油炸」的系列，健康警號亮起，畢竟即食麵也不是健康食物，在不健康中選個「非油炸」，也算是令自我感覺良好點，3包中選1包非油炸吧！（明天續）