看書自學跟上課學習之間，我認為上課學習好得多，除非遇上「教棍」。

看過教畫禪繞畫的書後，再參加兩小時多課程，由認可教師Henri和Hatty教導，他們不收學費，大家只要付租場和畫具費用就可以。導師純粹推廣禪繞，希望更多人得益。

學習禪繞的好處是不用有藝術天分和繪畫根底，只要專注畫線，就可以畫出美麗圖畫。跟填色一樣，無論是否有心理治療功效，我認為作品美麗已經很好，這個世界需要許多美麗的東西。

Henri教畫風趣幽默，經常提醒學員放過自己，畫出界由得佢，畫錯了無所謂，畫得差不要緊，只要再加幾筆，自然變得好看。

跟許多事情一樣，畫禪繞不必跟人比較，不用理會自己的水準高下，只要喜歡畫，專心畫就可以。禪繞導師的名片都有親手繪畫的畫，我收的是Relax圖案，畫得輕鬆隨意，我很喜歡，有空會繪畫屬於自己的Relax禪繞。

兩位導師的教畫出發點很好，不過，他們就算不用教班掙錢，也可收每個學員五十至一百元學費，將錢儲起來，就可以幫助更多真正有需要的人，例如教導有情緒病的基層市民禪繞，送他們紙筆，讓他們多個抒發情緒途徑。

fb專頁：Zentangle: visible invisible，有興趣的朋友不妨一試。