上回提要：拍了一輯照片在網上發布，得到不少負面留言，例如說我肥或衣着騎呢等等，替我拍照的友人問我有沒有因為負評而不開心，我告訴她，頭一次看到時，着實有點灰，我和這位友人都花了心機在這輯照片上面，我的方面就算了，衣着的事情總是各花入各眼；肥麼？那可是真的，我從沒說過自己瘦，不過我沒有認知過肥就是錯。只是沒人留意得到攝影師的厲害技術，有點可惜。

友人說：「我覺得有自信同有自己Style嘅都係靚！」可能是安慰我吧，雖然我不開心了三十分鐘，不過我明白有人喜歡就有人憎，我相信很難有一面倒只有讚的東西，又或者有些人的負面情緒很需要發洩，要找些目標來討厭一下，當下我不順眼，就毫不留情的批。這也讓我悟出了道理，要讚人，可是要比彈人困難很多，友人說不明白為甚麼網上的香港人那麼Mean，總是要鬧和批，我想就是這「彈易讚難」吧，批評人可以出口成文，讚賞人卻難於啟齒，所以在這個年代，讚比彈珍貴很多很多。

要學懂Appreciate、懂得欣賞確不容易，所以我也跟自己說，要讚多一些（不是說面書上的那種讚，面書的讚差不多已等於「我有看過這一條 /到此一遊」，不是真的讚），遇到值得讚賞的，不要吝嗇說出口：「你這個點子很好」、「你做的這件事很讚」，讚多一點，世界美好一點，你自己也會開朗一點。（完）