中醫養生　女性保活力

女性不同階段的身體變化，要適時調養才可保持活力。香港中醫藥文化學院主辦「中醫養生之道，成就女性豐盛人生」講座，講者是註冊中醫師黃梅芳，針對都市人生活習慣，提供新養生主義。黃醫師將講解如何把握女性三大重要時期，青春期（15至25歲）、生育期（25至45歲）以及更年期（45至55歲），維護身心平穩，保持生殖機能強盛。並指導大家如何分辨體質，建立個人養生之道，介紹食療、經絡、寧神養生保健法，並且就女性常見的健康問題，如月經、性、生育、更年期，提供調治方法。講座名額有限，有興趣人士可到養生空間（www.healthspace.com.hk）註冊成為會員，並致電2723 3669或2602 8871確認報名。同場加映網絡平台《養生空間》開幕式及新書《都市養生指南》發布會。