都市人生活勞碌，容易爆「瘡」。雖然同樣「爆」在臉上，但今期所指的「瘡」絕非暗瘡，而是唇瘡。這個出現在嘴唇附近的皮膚病，惡毒無比，容易復發之餘，亦易傳染給他人。對於治理方法，坊間有指服食某種營養素就能改善唇瘡，孰真孰假，且聽聽皮膚科醫生的專業見解，對抗唇瘡！

唇瘡是基於感染單純疱疹而生，會影響儀容外觀。

親密接觸（接吻）容易令單純疱疹傳染他人，倘若對方免疫力較差，便會引發唇瘡。

公眾場所共用的物品，容易經飛沫傳染單純疱疹，從而患上唇瘡。卡拉OK是感染唇瘡的高危熱門地點。

切勿擠掉或弄破唇瘡，否則只會減慢傷口愈合程度。

應避免與他人共用個人衞生物品，如杯碟這類經口部接觸的器皿。

閒時多進食蔬果，均衡飲食，有助抵抗疾病。

紫外線會刺激嘴唇四周的感覺神經節，引致唇瘡復發。因此，曾患唇瘡者謹記在陽光下除了面部防曬，亦要塗抹防曬唇膏，這樣就萬無一失。

養成定時運動的習慣，加強體質的同時，免疫力也得以提升。

皮膚科專科醫生葉榮根

源於疱疹病毒

唇瘡是種病徵，其病源於單純疱疹（Herpes Simplex Virus）一型或二型，屬過濾性病毒。單純疱疹可在身體不同皮膚部位（眼睛四周、嘴角、性器官）誘發。而「唇瘡」只是將鼻孔附近、嘴角、下巴等感染疱疹的位置統一來形容。

皮膚科專科醫生葉榮根表示：「單純疱疹一型或二型均是唇瘡的病毒根源。醫學報告指出，一型經體液傳染達80至90%，性接觸佔10至20%；二型的感染源頭（體液及性接觸）與一型相同，但比例就恰好相反。」

潛伏期長又易復發

之所以用惡毒來形容唇瘡，是因為患者難以得知何時感染單純疱疹，此病毒更可在體內潛伏多年，卻不起任何病徵。可是，當感染者免疫力下降，受壓力、刺激、身體衝擊、陽光紫外線刺激、月經期間、染上風寒、感冒，甚或患癌時，便有機會使病毒從感覺神經節（Sensory Ganglia）移至皮膚表面或嘴唇，從而誘發「唇瘡」。

葉醫生指：「當唇瘡首次發作後，上述因素便會成為復發主因。在誘發唇瘡初期，患處會發麻痕癢、開始變紅；其後長出水泡，水泡數量有機會倍增、含膿；倘若水泡破損流膿，易傳染之餘，亦會結痂。整個病發過程有機會維持1至2個月，視乎病人體質。」

避免共用個人物品

坊間有指進食賴氨酸（Lysine）營養補充劑對治理唇瘡有幫助。葉醫生解釋，80年代的確有醫學報告證實，服食賴氨酸能減低單純疱疹復發率，但服食分量頗大，且需持續進食12個月方可有顯著成效。與其盲目進補單一營養素來防範唇瘡突擊，倒不如放鬆心情，着重均衡飲食，勤做運動來提升免疫力，以及做足預防措施，包括：注重個人衞生，不與他人共用私人物品（毛巾、碗筷）、避免與唇瘡患者有親密接觸、做足防曬措施來減低紫外線刺激等更為實際。

痱滋唇瘡容易混淆？

痱滋與唇瘡，均因壓力誘發，亦發作於嘴唇範圍。兩者會否容易混淆？葉醫生解釋，雖然誘因相若，但痱滋的患處每次不一；相反唇瘡較大機會在同一患處復發，故病人若發現在同一位置經常出現發炎，便要多加留神，注意病源成因。

皮膚科專科醫生 葉榮根