因為工作量太多，壓力大，又遇上麻煩，然後，你開始失去工作拚勁，也有怨氣，沒那麼熱愛這份工作。

但只要你記起，在當初你是那麼慶幸你得到這份工作，此刻的厭惡感覺就會消散。當初，你覺得自己太好彩了，有幸得到這份工作；當初，你願意花上許多心思去突出自己的能力。

記起當初的一切吧！然後，感恩的心就會重來，你會重新感謝這份工作帶給你的一切。感恩之後，你會重新愛上這份工作，你的拚勁又回來了。

記起當初，接着感恩，就是瓦解厭惡感的好方法。因為當初真心愛過這份工作，那種愛的感覺就曾經存在，只要存在過，要找回那種感覺，是可行的。

有些感覺不是死去，只是枯乾了。因何會枯乾？可能是，過程中太辛苦，於是抽乾了又掏空了。

那麼，你要做的是小休。小休一陣子，別把焦點放到讓你討厭的事項上。你要容許自己被滋養和灌注，讓能量和愛重新注入，最後，厭惡感就消失，你的熱誠就會回來。

愛情也是一樣。就算再愛一個人，那個人再對，你都可能會有某一刻覺得愛得太辛苦太枯乾。那麼，停下來，小休，然後回想和感恩，最後，愛就回來了。