沒生病、沒看醫生，不等於我們擁有健康的身體。香港生活步伐急速，長期在高壓環境下，調查發現有9成半港人出現「亞健康」問題（即沒有病但生理或心理出現不適，介乎「生病」與「健康」之間的狀態），徵狀包括暗瘡、壓力和失眠等等。營養師伍雅芬表示身體長期處於「亞健康」狀態，將可能誘發很多嚴重疾病，為了讓大家遠離病痛，她最近撰寫了新書《營養師教你越吃越健康》，並將在元朗三聯書店舉行發布會和教大家煮幾款有「營」菜式，注重健康的朋友不可錯過！

《營養師教你越吃越健康》 $89

日期：4月12日（星期日)

時間：2:00pm-4:00pm

地點：三聯書店元朗文化生活薈2樓JP Workshop

地址：元朗青山公路49號

查詢：2567 0238