「M字額」、「地中海」、「Barcode頭」,是所有男士的天敵,往往會無聲無息降臨,令人手足無措。現代人十分注重儀容,不論男女均會每天花時間打理髮型,因此脫髮情況令人困擾。雖然男性的脫髮問題較常見,但女性也有機會患上,一旦出現必須及早求醫。

每一條頭髮也有壽命,當其壽命完結便會隨新陳代謝自然脫落,皮膚科專科醫生陳厚毅表示,每個人的頭皮約有10萬個毛囊,每個毛囊均會生長頭髮,每根頭髮也處於不斷交替的生長階段,而這個生長周期則可分為三個階段,陳醫生指:「第一個階段是維持2至6年的『生長期』,正常人約有85至90%的頭髮處於生長期,這個階段的頭髮會持續生長,髮幹的直徑和長度亦會不斷增加,約每月生長1厘米。第二個階段是『衰退期』,一般只有不足1%的頭髮處於衰退期,此階段的頭髮會停止生長,毛囊細胞將進行細胞凋亡,體積也漸漸變細。踏入衰退期後兩星期,毛囊便會完全停止活動,進入了維持一至三個月的『休止期』,約有5至15%的頭髮處於休止期,這時髮根會萎縮,頭髮亦會在休止期內或下一個生長期開始時自然脫落。」

多受遺傳影響

陳醫生表示,不論男女,一般人都有約10萬條頭髮,每天均會自然脫落約50至100條髮絲,只要毛囊健康未受損害,大部分都會再次長出。但當處於生長期的頭髮比例減少,相反處於休止期的髮絲增加,自然脫落的頭髮便會超過100條,屬於異常脫髮,嚴重的患者更會出現大量脫髮的情況。「脫髮的情況男女不同,男性的髮線會明顯往後移,出現『M字額』,較嚴重的則會出現『地中海』,而女性的脫髮位置則集中在頭頂部位,形狀近似『鳥巢』,但問題不及男士明顯,因此一般會較難察覺。」

脫髮成因有很多,當中約85至90%的脫髮問題來自家族遺傳,陳醫生補充:「遺傳會使前額及頭頂的頭髮毛囊較易受男性賀爾蒙Dihydrotestosterone(DHT)影響,加速頭髮的生長周期,使頭髮脫落。」此外,使用不適合的頭髮產品也有可能導致脫髮,「經常染髮、電髮或使用造型產品有可能會傷害毛囊,增加脫髮危機。」

減肥不當要小心

糖尿病患者、甲狀腺機能過度活躍或不足的人也有可能出現脫髮情況,而一些心理因素如精神壓力過大亦會導致脫髮。「值得一提的是,很多人因為減肥不當導致營養不良,令身體缺少了蛋白質、鐵質、脂肪酸或維他命B雜,也會影響頭髮健康。」

陳醫生表示,近年脫髮問題有年輕化的趨勢,甚至有小童出現脫髮情況。要預防脫髮,除了要保持飲食均衡和心境開朗外,每天也要把頭髮和頭皮清潔乾淨,使用定型產品後更必須徹底清洗後才睡覺,避免在一個月內重複電髮或染髮,只要做到以上措施,雖然家族遺傳無法改變,但仍有可能延遲出現大量脫髮的情況。此外,陳醫生表示,坊間流傳在脫髮的部位搽拔蘭地便能令頭髮再生的方法其實是醫學謬誤,更有可能傷及頭皮,因此當發現頭髮脫落的情況異常,最有效的方法是及早求醫,利用藥物治療脫髮情況。