再見都市病養生分享

很多香港人工作時間長、生活壓力大，加上生活習慣不好，如食無定時、夜睡、運動少、少曬太陽，導致健康日差，容易患上各種都市病。網上有許多教授養生的資訊，但究竟如何摸索適合自己的方法？擁有30年行醫經驗的馬立礎醫師說，養生不能一本通書讀到老，必須靈活應變，順應都市環境和身體狀況，他不但借新書《入世養生》分享見解，更會在講座上與大家分享常見都市病的防治方法，歡迎有興趣人士參加！

日期：3月8日（2:00pm-4:00pm）

地點：尖沙咀彌敦道132號美麗華商場B1地庫B1007-1010號商務印書館尖沙咀圖書中心文化活動廳