當步行時，身體的重量是由足弓來承托，並且由肌腱、肌肉及關節互相協調，用以避震和平衡身體。患有扁平足的兒童，於日常生活不會有特別的痛症發生，但每當運動後，特別是跑步之後，扁平足患者的足部較易產生疼痛及疲勞。

有位母親帶着8歲兒子來，指他上學校的體育堂，跑步比其他孩子慢很多，每次跑了不久便會腰痛腳痛，而那種痛不是普通的酸痛，是痛得叫小男孩哭出來，母親當然擔心，帶他往看西醫，初步斷定為腰肌肉發炎；再經朋友介紹，前來看脊骨神經科，經過檢查後，發現是扁平足引起一連串痛症。

男孩第一次到診所，已明顯見其左右腳不平衡，雖然兩隻腳都患有扁平足，但右腳情況較嚴重，加上腰椎第四、五節錯位，故此使身體出現不平衡。

訂製合適鞋墊

為該男孩特別訂製鞋墊，以矯正足弓下塌，並且以手法矯正錯位的腰椎。他穿着鞋墊一星期已經適應，比起其他小孩要數星期才能適應為快；男孩在學校上體育堂也不再容易疲累，腰痛、小腿痛及腳底痛的問題也漸漸消失。給扁平足患者使用的鞋墊，隨着腳掌發育便要重新訂製，故此需要定期見脊醫進行檢查。

扁平足是指當站立時，腳底內側的足弓呈現扁平現象。生理性扁平足常見於幼童階段，2至6歲是足弓發育時期，6歲以後，隨着足弓發育完成，情況便有機會改善。

假如6歲之後，足弓發育至一定程度仍然呈現下塌，那就適宜接受治療；當然，假如嬰兒期便發現有嚴重的足部變形，便應求醫診斷。

王俊華醫生

資歷：香港註冊脊醫，美國註冊臨床營養學家。