大掃除　引致梨狀肌症候群

這位50歲主婦，為了家人生活得舒適健康，在新年前來個終極大掃除，爬高爬低執拾，蹲下身子坐在地上清潔，經過數天後，她感到疲倦之餘，臀部及大腿亦開始痹痛，行路時痛楚加劇，雙腿動作變得不靈活。

她向脊骨神經科求助，檢查證實患上梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）。梨狀肌是位於髖關節深處的一條小肌肉，起點在薦椎（Sacrum，俗稱尾椎）前面，終點在盆骨大轉子（Greater Trochanter of Femur，關節外側骨頭凸出之處），梨狀肌是讓髖關節靈活做出外旋的動作。

超聲波消炎

坐骨神經從臀部伸延至腿部時，便是從梨狀肌的下方穿出來，若這條小肌肉發炎或腫脹，壓迫坐骨神經，臀部和腿部便會麻痹痛楚。經常蹲下或盤腿而坐都對臀部和大腿肌肉構成壓力，坐骨神經受到擠壓，梨狀肌在長期受壓後，就會變得充血、水腫和痙攣，最終引致梨狀肌症候群。 

脊醫使用超聲波幫助梨狀肌消炎，以紓緩痛楚麻痹，由於這位女士同時有盆骨錯位，故此，以脊骨神經科的手法矯正錯位的盆骨。她的臀部及大腿痹痛已消除，可以輕鬆舒服過新年。不過，提醒她要注意日常姿勢，若要蹲在地上清潔，每隔30分鐘便要站起身，紓緩關節與肌肉。

Fit型Sun知

資歷：香港註冊脊醫，美國註冊臨床營養學家。

王俊華醫生