Q:你好，想請問有甚麼方法可以根治白頭? 小妹二十有一，近幾個月面部兩側及腮骨位附近出現很多白頭。試過塗藥膏，但未見有效。小妹平日清潔面部後偶爾會敷面膜或塗Collagen Serum，近半年轉吃素，飲食尚算清淡，平日也多喝水，睡眠也足夠。未知是否因為轉吃素而缺乏哪種維他命導致白頭出現? 麻煩陸醫生指教！謝謝你。

Edith　上

A:你好，閣下今年21歲，正值青春少艾時期，據來信資料，閣下應該相當注重個人健康護理，無論在飲食或睡眠方面，都培養良好的習慣。但要知道，面上的白頭，又稱為粉刺，屬於暗瘡之一，是沒有炎症的暗瘡，但會在面上留一段時間，有部分人會因太多粉刺積聚在面上，而形成發炎的暗瘡；而粉刺的形成其實與個人的飲食習慣並無關係，不會因為缺乏維他命或營養而導致暗瘡的產生；粉刺的成因主要因為皮脂腺分泌油脂活躍，加上表皮角質層剝落得較為緩慢，堵塞毛囊出口，繼而形成粉刺。

處理粉刺的方法，可由護膚或使用藥物方面着手。護膚方面，可選擇使用含BHA乙型氫氧基酸的護膚品，這是一種油溶性的護膚品，可加速角質層剝落，減少粉刺形成；同時，建議使用較溫和的潔面乳，避免令皮膚過分乾燥而出更多油脂。至於閣下來信中提及的Collagen Mask或保濕面膜，其主要作用是保濕，但對於減少粉刺的形成則無關係。

外塗藥膏方面，因為粉刺本身和有炎症的暗瘡不同，如外塗的抗生素藥膏，對粉刺的效果亦不太顯著，但可防止粉刺變成發炎的暗瘡。另一個方法，是進行醫療換膚，醫生會使用含AHA或BHA成分的換膚物料，加速表皮的新陳代謝，使毛孔不再被堵塞，令粉刺或黑頭更容易清走，這種治療一般在醫生監管下進行，均屬安全，但不建議自行在坊間購買並進行家居換膚，因為濃度一般較低，效果也不大，加上有機會令皮膚不適，所以需在有經驗的醫生指導下進行，方為安全，一般需多次治療，大約於3至4個月內完成一個療程，可有效減少出現白頭。

閣下現在可能處於暗瘡誘發的初期，千萬不要忽視，應盡早處理，避免出現嚴重的暗瘡，導致暗瘡的後遺症，例如色印、凹凸洞，後果嚴重，所以建議閣下盡快求醫。

陸凱兒醫生

醫生美學

資歷：倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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