針灸食療安胎防作小產

中醫認為七情不良，令氣機不順，氣血相生，血氣運行不通暢，阻礙子宮供血系統，令胎兒發育受阻。有研究及臨床證實，不良情緒影響女性生育，例如令內分泌系統功能紊亂，影響到黃體功能、甲狀腺功能、糖代謝等。而因免疫功能受內分泌調節，亦可能通過交感神經系統，免疫作用細胞功能出現異常，導致胎兒發育不正常。

精神調適，安胎先安心，令心理平和，情緒穩定是重要的安胎作用。容易流產者必須注意，應避免搬運重物或做劇烈運動，不可過度勞累，應多作休息，充足睡眠，並應控制性生活。也要避免盲目過度保胎，在保胎過程中，可做適量較輕鬆的日常生活事務。

中成藥「壽胎丸」（阿膠、續斷、杜仲、菟絲子）是正宗的安胎藥。之所以能補腎安胎，是由於它藥理上含有維他命E，以及有類似黃體酮的功效，一方面能促進胎盤及胚胎的發育，另一方面能防止子宮收縮。以下食療可產生類似「壽胎丸」的功效。

（一）龍眼肉桑寄生湯

材料：龍眼肉5錢、紅棗5粒、桑寄生5錢、杜仲7錢、菟絲子3錢

製法：藥材先浸20分鐘，清水6碗煮40分鐘，代茶飲用。亦可加豬脊骨一起煲，喝湯吃肉。

功效：養血補腎安胎，適合腎虛血少出現先兆流產人士（即陰道出血，血色較淡，腹痛綿綿，腰痠膝痛，頭暈乏力，手足冰冷，臉色蒼白）。

加減：如腰痠明顯，加續斷7錢。出血量多，加阿膠3錢。

（二）薴麻根雞湯

材料：薴麻根（幹品）25克、老母雞（已宰好）250克

製法：薴麻根洗淨，切片；老母雞洗淨，去皮及脂肪，切小塊，同放鍋內加清水8碗，大火煮沸後文火熬至兩碗，加鹽調味即可。食肉飲湯，1日分2至3次吃完。

功效：薴麻根味甘，性平，功能補腎固精，安胎止血。老母雞甘、溫，養血補腎。適用於腎虛所致之胎漏、胎動不安者。

Fit型Sun知

資歷：香港中文大學及福建中醫藥大學醫學碩士、家健中醫針灸骨科醫療中心主任醫師、香港中醫藥文化學院總監

具20多年臨床經驗，主理針灸專科、中醫婦科