「牙痛慘過大病」,有嘗過牙肉出血、發炎兼痛得不能進食的滋味,一定非常認同這說法。然而,除了蛀牙、牙周病以外,其實還有一大常見牙齒殺手—牙齦炎! 輕微的可令人口臭、牙肉腫脹出血兼發炎;嚴重的可影響口腔健康,引發嚴重牙周病,手尾非常長。要預防牙齦炎,其實最好由日常清潔刷牙做起!

保持良好的口腔衞生習慣,每天刷牙清除牙菌膜,同時使用抗菌或抑菌漱口水,便無懼牙齦炎。

潔齒技巧不當

牙齦炎的成因,跟細菌積聚於牙肉有關。據牙科醫生吳鼎方指出︰「牙齦炎簡單來說,就是由於大量牙菌膜積聚於牙齦邊緣及牙齒鄰面。這些細菌會分泌毒素刺激牙齦,引起炎症,同時令唾液鈣化,形成牙石,並讓更多的牙菌膜積聚,使牙齦持續發炎。特別留意的是,這種病症常見於牙周病初期,如處理欠佳,有機會發展成嚴重的牙周病;在非常嚴重的個案,有機會在牙肉四周形成膿瘡,難以治理,而顎骨也會受損,後患無窮。」

關於這種病症的成因,跟日常的牙齒保健息息相關。吳醫生續指︰「例如刷牙技巧不當,比方說太大力或沒有仔細刷去污垢,以致口腔內的牙菌斑未能清除,餘下的有機會產生毒素,同時刺激牙齦。此外,如補牙或假牙安裝不當,或有蛀牙未處理情況,有機會讓食物殘渣存於縫隙,從而引致細菌累積及炎症。還有,吸煙、過度攝取糖果和酒精,以及身體健康變差,即免疫力下降,如缺乏維他命C、類生物黃鹼素和葉酸,也會讓牙齦脆弱,容易發炎。」

 

徹底清除牙石

那麼,牙齦炎有何徵狀?「在日常生活中,當你發現有口臭、刷牙時輕微觸碰後即腫脹或流血等,便是牙齦炎的先兆。可留意牙肉有否容易變紅、腫脹且脆弱?牙肉上有否菌斑、軟垢以及牙結石等問題?以及多顆牙齒的牙肉組織泛紅與發炎?」如果有齊以上徵狀,最好徵詢牙醫的專業意見來斷症。 

一旦證實患上牙齦炎,牙醫會先透過洗牙徹底清除牙石,副以處方抗生素。吳醫生續指︰「清除牙石及牙垢膜,使受損及發炎的牙周組織得以康復。然而,病情較嚴重的,有機會出現牙齦增生,便需施行牙齦成形術,即切除部分牙齦來防止病情惡化。」在接受牙醫治療以外,患者也需每天用正確的方法刷牙,以及使用牙線清潔牙縫以徹底清除牙垢膜;同時保持良好的口腔衞生習慣,如使用抗菌或抑菌漱口水,定期洗牙及檢查牙齒等,便可讓牙齦炎自然痊愈。

鳴謝:牙科醫生吳鼎方