納木錯愈是期待愈是美麗

西藏是個讓人又愛又恨的地方，不去則已，一但踏足過後，腦內就不時生起再訪的念頭。偏偏這個位處世界最高高原的地區，對遊客要求「嚴苛」，除了要適應高海拔的稀薄空氣，無懼強力紫外線的長時間照射，還要忍受顛簸的長途車程！雖然旅程有如體能考核，但一分耕耘一分收穫，成功克服各種困難的旅客，都會得到畢生難忘的美景作回報，今次到訪三大聖湖之一的納木錯，正正體驗到「愈是期待愈是美麗」的微妙關係。

納木錯是藏傳佛教徒心目中的聖湖之一，每年都有不少人專程到此順時針環湖行走唸經，稱為「轉湖」。

天公作美，到達納木錯時陽光普照，大隊照原定計劃到湖邊野餐。

7、8月是西藏油菜花盛開的季節，賞心悅目的窗外景色變成漫長車程的良伴。

扎西半島是納木錯的主要景點，相傳蓮花生大士曾於半島上的岩洞內修行。

被藏傳佛教徒奉為「天湖」的納木錯，讓人感受遺世獨立的出塵美。

念青唐古拉山附近天氣變幻莫測，想一睹山頂的真面目，多少要依靠運氣和緣分。

隨着旅客人數上升，湖邊的商業活動亦變得活躍，跟聖湖純淨安詳的氣氛格格不入。

海拔5,190米的那根拉山口，是前往納木錯的必經之路，也可能是不少旅客人生中攀過的最高點。

念青唐古拉山觀景點有幾座掛成塔狀的經幡旗海，跟長年積雪的山頂遙遙相對。

位於酒店大堂中央的酒廊，布局設計參考藏傳佛教的曼陀羅。

走廊位置均以蓮花及吉祥結圖案組成。

酒店內有多個用餐地點，名為香巴拉的餐廳酒吧有西藏菜式供應，這款藏麵便是傳統小食之一。

氧吧內的氧氣濃度跟海平面相若，專為初到高海拔地區、還未適應的住客而設。

有別於品牌的一貫形象，拉薩香格里拉大酒店中央位置加設了藏式花園。

客房布置包含藏族元素，還細心地放置了加濕機。

茶具充滿西藏特色之餘，連茶包都是西藏甜茶和酥油茶，入住時更附送攜帶式氧氣兩樽。

大堂空間感十足，牆身以祥雲圖案作裝飾，別具靈氣。

南山飄雨北山晴

在藏傳佛教徒心目中，西藏有3大聖湖，當中在藏語解作「天湖」的納木錯，既是西藏最大的湖泊，也是全球海拔最高的鹹水湖，湖面海拔4,718米，距離拉薩市中心約240公里，來回車程要9小時。長途車的最佳消遣是甚麼？大部分人都會答小睡吧！但人在西藏，旅途上每道風景，都是可一不可再的瞬間，尤其是從拉薩市中心前往納木錯的路上，一行人完全體驗到大自然的千變萬化與深不可測，出發時還是萬里無雲的大晴天，沿途的油菜花田及青藏鐵路風景均讓人忍不住按下快門，怎料車子駛到念青唐古拉山的觀景點附近就風雲色變，莫講見雪山一面，就連翻越海拔5,190米的那根拉山口時，亦因天雨而難以下車拍照，負責安排的酒店公關不禁為原定的納木錯湖邊野餐計劃感到擔心，但當旅遊巴從山脈的南面駛到北面時，眼前景色竟頓時豁然開朗！

湛藍的湖泊跟天空互相呼應，中間還有延綿不絕的挺拔山脈映襯，於湖邊的扎西半島下車時，團友早已將過去4小時的顛簸和高原症狀拋諸腦後，在石灘上找個位置野餐，然後就急不及待到處拍照。可惜隨着景點發展，不少外省人為了賺錢而在湖邊開設餐廳客棧等旅遊設施，破壞了聖湖的安寧，就連原居藏民都將打扮好的犛牛帶出來拍照賺錢，商業化程度令人側目，不想助長歪風的話，拒絕幫襯就是最直接有效的方法。

納木錯國家公園

地址︰拉薩市當雄縣

門票︰￥120

交通︰拉薩市中心包車前往約4.5小時，越野四驅車來回每輛約￥2,500。

藏式風情酒店

對於歎慣的香港人來說，西藏的5星級住宿選擇並不多，而今年4月才正式開業的拉薩香格里拉大酒店，可說是新鮮熱選。位處達賴喇嘛夏宮羅布林卡及冬宮布達拉宮中間，外觀設計令人眼前一亮。有別於品牌在其他大城市開設的摩天大樓分店，拉薩這間酒店融入了大量傳統藏式建築，米白色外牆跟朱紅色屋簷讓人不期然想到布達拉宮，手工雕砌的藏式大門精緻而氣派；而種滿格桑花的中央花園又有羅布林卡的影子，小池塘跟藏式亭台將藏族風情帶到住客身邊。

外觀設計做到足，室內布置亦不弱，大堂接待處的牆身以祥雲作裝飾，走廊天花及地板鋪滿寓意吉祥的蓮花和吉祥結，公共空間亦擺放了酥油燈、西藏鼓及銅鑄盛器等寺院常見的元素。濃濃的藏族風情亦伸延至客房，鑲有仿藏銀首飾雕刻的衣櫃、綴有綠松石的咕o臣、繪有藏傳佛教吉祥八寶的茶杯，每項細節都時刻提醒住客︰你正身處青藏高原上的遺世寶地。

拉薩香格里拉大酒店

地址︰拉薩市羅布林卡路19號

房價︰豪華客房每晚￥2,450起

電話︰（86） 891 655 8888

網址︰www.shangri-la.com

交通︰拉薩市中心八廓街乘的士約5分鐘，車費約￥10。

紓緩高原不適

當然，5星級的服務並非單靠視覺效果，客房內的現代化設備跟舒適睡床只是基本，亮點在於細心地放了加濕機，幫助住客對抗乾燥的高原氣候，床頭跟浴缸旁邊亦有緊急按鈕，以防高原反應惡化可即時求助。初到拉薩未適應含氧量較低的空氣？大可免費在當地5星酒店首設的氧吧休息，氧吧的空調系統經特別設計，能釋出氧度濃度與海平面相若的空氣；依然擔心身體負荷不來的話，更可以到水療中心旁邊的24小時診所跟駐酒店醫生詳談，認識高原反應及紓緩方法，將身心狀態調節好之後，再盡情感受西藏的出塵美。