Q:我因工作關係經常要往外地公幹，發現暗瘡情況會隨着我到不同地方而有所變化，每當我到外國，例如美國，暗瘡情況會明顯好轉，但回到香港後，暗瘡又會再爆發，請問暗瘡和環境有沒有關係的呢？另外，暗瘡問題可以怎樣處理呢？謝謝你！

Annita上

 

A:你好！很多讀者都會認為暗瘡與生活、環境和飲食習慣有關，覺得某些環境或食物的影響下，暗瘡情況會惡化，而當中有真有假，大家要弄清楚。皮膚是身體器官之一，會隨着環境轉變作出不同調節，例如：在炎熱天氣下毛孔會擴張，令汗水排出，以便散熱降低體溫。在天氣寒冷時，毛孔自然會收縮，目的為身體保暖。在一些環境較乾爽的地方，例如：北美洲，因為天氣不太炎熱，皮膚不會排出很多汗和油脂分泌，所以在這些環境下，暗瘡患者可能會緩和一點，皮膚不會太油膩，毛孔閉塞機會減低下會較為幼細。而香港的天氣一般是較為潮濕和炎熱，皮膚也會排出較多汗和油脂，當油脂和汗水混合一起時，會使皮膚感到黏，很不舒服。

暗瘡的成因與本身的體質是有密切關係的。一般在青春期時，因男性賀爾蒙活躍，刺激皮脂線分泌大量油脂，導致毛孔變得肥大，形成暗瘡。而且暗瘡跟遺傳也有關係，至於飲食習慣就沒有多大關係。閣下沒有說明暗瘡情況是怎樣，因不同程度的暗瘡處理的方法有所不同，在皮膚護理，建議暗瘡患者進行以下的護膚程序：

早晚以溫和潔面乳洗面，不要大力去擦皮膚，以免太刺激，使皮膚更加乾燥，分泌更多的油脂。

要做好防曬，例如塗防曬霜，很多患者會覺得防曬霜很油膩，而拒絕使用，這是錯誤的想法，暗瘡患者皮膚多數是有炎症，在炎症過後會容易留下色印，所以塗防曬霜是有效防止色印增生。

塗適合的護膚品，例如含有BHA，都可去除皮膚角質層、收細毛孔和改善輕微暗瘡。

但若是暗瘡持續病發，請盡快求醫，進行藥物治療。祝福你！

陸凱兒醫生

醫生美學

資歷：倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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