靜觀減壓處理情緒問題

不少人在工作、家庭、人際關係等方面承受着很大壓力，身心疲累。靜觀減壓，對處理抑鬱、焦慮的情緒都有顯著的幫助。香港關愛會將舉辦「愛的呼喚」活動，由資深超個人心理學家賴柏諭博士，教授靜觀減壓、情緒處理，及改善家庭關係技巧，處理個人內在問題。活動亦請來嘉賓分享感人愛心故事，包括2010年感動香港人物「輪椅上的天使」蘇金妹分享她衝破個人殘障和服務殘疾人士的經歷、2012年香港精神大使/十大再生勇士吳耀輝分享如何從逆境重生，以及知名瑜伽導師林藹欣（Mitchell Lam）教授舒心、提升正能量的瑜伽練習！