養兒一百歲,長憂九十九,由寶寶呱呱墮地那刻開始,父母便開始擔心子女是否攝取足夠奶量,6個月後轉食固體食物,又為菜式的營養價值和味道費煞思量。擁有6個月至2歲寶寶的父母,不妨留意煤氣烹飪中心即將舉辦健康飲食烹飪示範課程,由擁有近廿年的嬰幼兒營養教育經驗、香港及英國註冊營養師劉立儀擔任導師,以其專業知識和育兒經驗,分享嬰幼兒飲食基本概念和注意事項,如何有效預防食物敏感或便秘等問題;寶寶成長階段的飲食行為的不同反應、營養需要、烹調要點,以及不同階段可嘗試的食材,以食物培養進食能力,減低將來偏食或要人餵的機會。堂上將示範木瓜香蕉麥糊、士多啤梨脆脆乳酪、五彩粟米杯。當日購買推介書可享8折優惠及獲作者親筆簽名。

為嬰幼兒而設的食譜,有營養兼美味。

日期:6月14日(星期六)

時間:2:30pm-4:30pm

費用:$100

查詢:2576 1535

營養師媽媽劉立儀