我經常站在台上跟學生說，我們感到生氣是正常的。比方說，當你沉迷電腦世界覺得開心，無論玩甚麼，突然聽到父母喊你食飯，或叫你溫書練琴，你的正常反應都是不高興的，就讓自己不高興一會兒好了。聽到批評，無論善意惡意，最先反應是自我防衞，認為自己完美別人挑剔。好吧，要生氣就生氣一陣子，生氣過後，心平氣和思考批評內容是否正確。

也許我講就天下無敵，做就有心無力，但我起碼會實踐自己所說，絕對不會講一套做一套。

我對自己要求不算高，不會壓抑情緒，也不會任由情緒反過來操控我的人生。以現實例子來說，先前看股評人推介一隻股票，我看那公司是有錢賺有息派，打算等低位才買入。

有天剛開市，經紀告訴我那股價急跌，我未完全清醒，隨手買入，金額五位數，買入沒多久就跌到停牌。

當時真是生氣，錢是一回事，自己蠢到貼地才真是教人憤怒。躺回床上，休息五分鐘後，明白生氣於事無補，也就算了。當然，我希望那間公司並非做假帳瞞騙股民的。

給自己五分鐘生氣時間已經足夠，十分鐘是憤怒極限，嬲到爆炸，炸完後又可回復談笑風生。說得出做得到就是這麼容易，做不到的不說就是。