思覺失調 谷祖琳：及早介入助痊愈

自身經歷 望大眾正視

香港人長期飽受工作壓力、忙碌生活之苦，總聽到大家戲言人人都有情緒病或精神問題，面對胞弟谷祖堯於2007年跳樓自殺，谷祖琳（小谷）才首次親身體驗精神病的切膚之痛，她更一度因為承受巨大壓力，經常聽到不存在的電話響聲，擔心出現突發事情，令她常感膽顫心驚，幸而經過與醫生傾訴，情況維持約一個月已沒有大礙。走出喪親之痛後，小谷和叔父谷德昭希望消弭大眾對精神問題的負面印象，打破對談論患病的禁忌。「弟弟出事可謂事出突然，當時他雖然有求醫，但我們這些身邊人對病情沒有概念，令他覺得很無助。我和谷德昭不想再有人因為未能接觸此症的相關資訊，因而受病症折磨，故決定加入香港思覺失調學會，希望借助身為藝人的力量，為一班醫學界的人士開闢宣傳渠道，將思覺失調各類健康資訊和研究結果公諸於世，使大眾增強了解，勿再避忌此症。」

出現幻聽 已屬中期病情　

思覺失調的患者，總受幻覺、幻聽等困擾，不過原來出現這些徵狀時，病情已經不輕。小谷憶述自己當時眼見本身學業不錯的弟弟，成績突然一落千丈，性情變得孤僻，始覺不妥。她指：「以感冒為例，在未有喉嚨痛、鼻涕出現前，發現自己周身骨痛、疲倦不堪，有經驗人士大概已估計自己『中招』，應迅速服藥控制病情。對付思覺失調，也應抱同樣概念。由於此症易見於青少年身上，那段時間，適逢成長期賀爾蒙變化，與正值反叛期的特性相似，如缺乏專注力、孤僻、心煩等，容易與青春期混淆，故家長和老師應該多加關心，留意身邊青少年的情緒。若出現幻覺、幻聽、覺得有人跟蹤自己，已屬中期。那時弟弟透露於晚間總被幻聽困擾，其實是已出現幻覺等中期徵狀，病情比較反覆，如能早點接受診治，對控制病情大有益處。」

練習瑜伽 有利病情進度

思覺失調延誤診治的話，病情可能惡化，演變成精神分裂，故小谷和香港思覺失調學會致力推廣「及早介入」，皆因若能於此症首發時，及早接受治療和服藥，基本上可以痊愈，但若治療進行斷斷續續，便容易復發，而復發後病情更會嚴重一倍。治療思覺失調，服藥療程的長短因人而異，運動如瑜伽可以減輕藥物伴隨疲倦、體重增加等副作用。小谷解釋，近日醫學已證明，服藥同時進行瑜伽運動，治療病情進度可提高30%，而且患者不能以副作用作為不肯服藥的藉口，有助減低因為延誤服藥引致病情惡化。小谷表示，參與宣揚思覺失調資訊之後，才發現此症比想像中普遍得多：「跟其他人傾談，發現家庭成員有思覺失調病徵的人士為數不少。這幾年，見證大眾對思覺失調的意識增多，以前提到此症，只會聯想到劉浩龍的歌，又或將患者視為訕笑對象，現在大家不再以此症開玩笑，知道及早接受治療的重要性，我也感到很安慰。」

醫生的話：多發生於青少年身上

常發於16至25歲青少年身上的思覺失調，指的是一種早期不正常的精神狀態，患者會出現一系列病徵，主要是幻覺、幻聽，對不存在的聲音和影像深信不疑，通常亦有妄想被害、被跟蹤等，精神科專科醫生陳國棟指出，當出現上述徵狀，病情已非輕微。陳醫生解釋：「一般人對於自己出現不尋常的狀況，都傾向隱藏行為，當外人察覺不妥當，或是當事人決定透露狀況，即已到再掩飾不到的地步，可見病發已有一段時間。」

思覺失調的成因，大致被認為一半先天、一半後天。天生個性較為偏執、孤僻的人士，較容易罹患此症，由於關乎性格，家族病史遺傳亦是其中一個原因。除遺傳因素，外在環境壓力的影響，亦是促成病發的原因。陳醫生解釋，生活中各種令人傷心及精神耗損的事，構成「精神壓力」，亦是誘發病症的因素。這也解釋了此症多發於年輕人，皆因青少年正值不少難題聚焦的年紀，如讀書就業、愛情、家庭、人際關係和經濟問題等，當心智未足以應付外來問題，腦袋再不能承受精神壓力，便有機會引致病發。

切勿自行停藥

愈早接受治療，對患者病情愈有利。療程長短按患者病情而定，一般大約需要服用藥物1至2年，再按病情酌量減藥。此段期間，病人需要定期覆診，惟不少首次發病的思覺失調患者，於接受藥物治療至病徵消失後，均希望停藥，但胡亂停藥易令病情復發，每每比首次病發更嚴重，延長康復時間，陳醫生認為家人對患者的支持十分重要，提醒家人應顯示對病人的關心與理解，首要避免爭拗：「不應對其行為作出批判，亦不要認為他們的想法無稽，因此舉會令病者認為家人並不是最明白自己，更難遵循治療，是非對錯並不是最重要，家人應表達關注與支持，陪伴在旁，保持耐性和積極態度十分重要。」

鳴謝：精神科專科醫生陳國棟