意大利Abruzzo手造結他意粉
一直以為手造意大利粉對於我等假日才煮飯的人來說,是高階級別,可謂高難度挑戰。看過Angelini總廚Chef Marco示範後,發現原來不太難,只需簡單的材料和一把刀,就能做出結他意粉,難怪他說就算日日煮來吃都冇問題。
Homemade Chitarra Pasta with Tomato and Fine Herbs
做法:
先把麵粉倒進大碗內,加入雞蛋後搓成光滑的麵糰。
包上保鮮紙,置於雪櫃冷藏20分鐘。
在番茄底部用刀輕鎅十字,放進滾水中約1分鐘,盛起後立即放進冷水內,去皮去籽切粒備用。
百里香、牛至及迷迭香切碎備用。
從雪櫃取出麵糰,用木棍擀平,然後切成約5mm寬幼麵條。於鍋中煲滾水,加入麵條及少許鹽,煮至幼麵浮起後,撈起備用。
用橄欖油起鑊,加入蒜頭炒香,再加入番茄粒略煮,然後加水,煮成番茄醬。
倒入意粉炒勻,並加入香草、鹽和黑胡椒調味,上碟後灑上芝士碎即成。
地道食材晒冷
番茄
麵粉
Marco Medaglia
跟很多意大利人一樣,意粉是Angelini總廚Marco Medaglia的主食之一,也是他的Comfort Food,他笑言很多時放工回家,都會由太太操刀煮手造結他意粉,配最基本的香草番茄醬,已是很美味的一餐,而他5歲大的女兒亦會走入廚房幫手。Chef Marco又說,小時候,他的祖母到市場買材料後,便會在廚房搓麵糰造意粉,為全家人準備午餐或晚餐,媽媽亦會親手做意粉給他吃。到了今時今日,繁忙的現代人,不少寧願到超市買乾意粉,或者幫襯館子,也不會自己動手,所以他今次特別用最簡易的方法教大家製作意粉,讓這門意大利的傳統手藝得以傳承下去。
用刀更方便
Chitarra Pasta,即結他意粉,來自意大利中部Abruzzo的Chef Marco說,Chitarra Pasta是他家鄉的一種特色意粉,分割麵條時多利用一種實木製成的長形小木箱,箱上嵌上像結他一樣的弦線,用手指在上面彈動,真的可以奏出音樂。
將搓薄的麵皮放在上面輕壓,就可切割出一條條長形麵條,不過Chef Marco考慮到,未必人人都會在家中添置這個工具,所以他決定教大家用最簡便的方法,就是用刀切出約5mm粗的麵條即成。而煮意粉時,亦只需用橄欖油、番茄、蒜頭和香草同煮,最後灑上芝士碎,不需花巧的工夫就能做出美味的意粉,誠是便捷的簡餐。他又說其家鄉Abruzzo背山面海,盛產羊肉,所以他偶爾會加入羊肉來炮製,而其實這款意粉無論在配料或醬汁上都很隨意,大家大可自創喜愛的口味來。
材料:(2人分量)
麵粉:250g
雞蛋:2-3隻
番茄:2個
蒜頭:1瓣
水:1湯匙
百里香:適量
牛至:適量
迷迭香:適量
橄欖油:適量
鹽:適量
黑胡椒:適量
意大利羊芝士(Pecorino Cheese):適量
做法:
1. 先把麵粉倒進大碗內,加入雞蛋後搓成光滑的麵糰。
2. 包上保鮮紙,置於雪櫃冷藏20分鐘。
3. 在番茄底部用刀輕鎅十字,放進滾水中約1分鐘,盛起後立即放進冷水內,去皮去籽切粒備用。
4. 百里香、牛至及迷迭香切碎備用。
5. 從雪櫃取出麵糰,用木棍擀平,然後切成約5mm寬幼麵條。於鍋中煲滾水,加入麵條及少許鹽,煮至幼麵浮起後,撈起備用。
6. 用橄欖油起鑊,加入蒜頭炒香,再加入番茄粒略煮,然後加水,煮成番茄醬。
7. 倒入意粉炒勻,並加入香草、鹽和黑胡椒調味,上碟後灑上芝士碎即成。
小貼士:
1. 想更美味,煮麵的水可以蔬菜上湯或雞湯代替。
2. 麵皮可捲起才切條,如此較易控制粗幼度。
3. 若想意粉更濃香及呈黃色,可只用蛋黃混合麵粉搓成麵糰。
地道食材晒冷:番茄
意大利南部西西里盛產番茄,種類有數十種之多,是炮製意菜,如意粉、薄餅的常用食材,當地人將番茄的紅色比喻為自然能量,認為多吃紅色番茄對健康有益兼長壽。
麵粉
意大利麵粉會根據其粗幼度分為1、0和00三個等級,1號最粗,00最纖細,由於質感幼滑,做意粉最爽滑,而且韌性高。
Marco Medaglia's Profile
九龍香格里拉大酒店意大利餐廳Angelini總廚。於佩斯卡拉酒店學院受訓時,每逢周末都會到當地一家餐廳工作,從而學習烹調技巧,18歲已成為餐廳的部門主廚,曾先後在德國史特加、意大利羅馬、美國洛杉磯、緬甸及印尼雅加達等地工作,經驗豐富。