攝影師因為工作需要，經常背負沉重的器材，又要拿着相機彎腰蹲下，以取得最佳角度拍攝，很多時候也忽略不良姿勢會為脊椎關節帶來傷害，日久積累，不少攝影師都有頸痛、手痛等職業病。

其實不止職業攝影師，一些攝影發燒友，又稱「龍友」，他們的器材也非常專業，長短鏡頭齊備，影相的時候落力，所以，也難免出現脊椎關節問題。近來有幾位龍友於3月上旬到一年一度的維園花卉展拍攝後，因為感到頸痛手痹，前來求助。

其中一位是33歲男士，經常幫人影婚禮相，最近工作繁忙，他發覺原本已有的頸痛開始愈來愈強烈，間中的手麻痹亦變得頻密，拿起相機更手震乏力。他相當擔心，怕以後不能去影相，不止是工作，這亦是他最大的嗜好，攝影是多年來每個周末的指定活動，長假期更會帶着相機出埠影風景。

相機增添壓力

頸項長期掛着沉重的相機，為頸椎胸椎脊骨增添壓力，容易引致脊骨錯位。而且影相時，他的頭頸會不自覺傾前，肩頸肌肉會受到拉扯，變得繃緊痠痛。要知道頭的重量約12磅，以頸椎支撐着，如此不良姿勢，會使頸椎承受過大壓力，最後導致脊椎問題。

他說抬頭時感到頸特別痛，檢查發現，頸椎第六、七節脊骨錯位。頸椎是由七節脊椎骨所組成，頸椎上部是第一及第二節，負責頭部左右旋轉活動，而頸椎下部則是第三至第七節，負責頭部上下擺動。

錯位的脊骨壓到手部神經線，導致他手臂痛、手指麻痹，尾指麻痹感覺特別強烈，所以拿起沉重的相機會出現手震。脊骨神經科以手法矯正他錯位的頸椎脊骨，並且以超聲波消除肌肉的繃緊，這位男士的頸痛手痹問題現在已經消除。

Fit型Sun知

王俊華醫生

香港註冊脊醫，美國註冊臨床營養學家。