媽媽責任多、每事忙眾所周知，剛為人母的蔣怡 （Coco） 笑言自己十分天真，以為作為人母最主要是學習換尿片和餵奶，直到懷孕、女兒出生了，才知道當中困難，百般滋味在心頭。「成就生命」 實在太美麗，成為新手媽媽固然有不少壓力，幸好Coco懂得保持正向思想，希望每天與女兒一起成長。

Coco希望女兒長大後能做自己喜歡的事。

初為人母的Coco難掩興奮心情，說起女兒即滔滔不絕。

Coco表示最愛說故事給女兒聽，女兒會手舞足蹈給反應。

如果說世界上有人能完全改變你，那個一定是你的子女。初為人母的蔣怡 （Coco） 說起只有9個月大的寶貝女兒翁容 （暱稱嗡嗡） ，立即展現一副幸福媽媽的模樣，她坦言一直也不特別喜歡小孩子，亦很怕他們。Coco說：「小朋友給我的印象總是愛哭、跑來跑去，衣食住行也要父母處處勞氣的，以前不知道怎樣應付。」女兒出生後，Coco本以為自己會事事假手於人，把女兒交到父母手上照顧，怎料最終乖乖學習，甚至一手包辦女兒的大小事務。她坦言，女兒每個早上送她的微笑，令她感受到當媽媽的偉大，願意擔起責任。「餵奶、沖涼等自己處理，有不明白便問陪月，比工作還要辛苦呢！女兒近來開始懂得認人，知道我是照顧她的人，令我更不捨得離開她。」

生產一幕 感動流淚　

回想起生產一幕，Coco表示太過神奇，畢生難忘。她回想：「過程倒是沒有太大感覺，由於我是開刀生產的，前一秒還跟醫護人員談笑，下一秒已經被麻醉了，只覺眼前一黑。醒來的時候，寶寶已經在我眼前，非常突然！反而看見寶寶後，我完全不敢相信她就是我的寶寶！她的眼耳口鼻、手仔腳仔齊全而精細，全是我給她的，真的感受到造物神奇，感動得不斷流眼淚和大叫『It's Beautiful！』，雖然囡囡不是太漂亮，哈哈。」

Coco看見女兒的第一眼時，已許下一個承諾：「我要讓她做自己喜歡的事。」意即不希望父母成為女兒的絆腳石。

「我的父母也有支持我的時候，但我堅持時，他們會放手不管，由得我自己跌跌碰碰。我不想當甚麼也管的家長，不會為她鋪好一條既定的路，亦不希望她會為分數和競爭感到太大壓力。我和丈夫目前只希望女兒學好中文，有良好的文學和歷史根柢，其他則讓她自由發展。」Coco說。

壓力甚大 丈夫支持　

新手媽媽責任多多，壓力真的不少，Coco笑言：「見電視劇中的寶寶也是躺着不動，只需要換片餵奶便可，怎料還有這麼多事要做的！原來不抱她時，她會有意見，沒有原因也會大哭大鬧。」另外，部分的壓力則來自長輩，邊學邊做的她常常覺得自己有不足之處：「長輩十分關心BB，每次見面時也會給很多意見，如問BB是否夠暖、今天餵了多少次奶等，無形中令我有壓力，很怕有甚麼出錯。」幸好，Coco明白正面抗壓的重要，閒時會到大自然走走、跟朋友聊天聚聚，以平衡生活；更幸運的是她有位好老公，每當負面情緒來襲時，也會耐心聽Coco傾訴，並跟她一起解決問題，令她覺得不是孤軍作戰。

專家之言：媽媽受多方面壓力

新手媽媽要面對多方面的壓力，香港浸會大學持續教育學院二級講師（幼兒及基礎教育）林家慧表示，大致可歸納為幾個方面：「首先是經濟方面，家中多了一個人，夫婦可能考慮搬大點的房子，或請傭人等，開支增加；而情緒方面亦可能出現問題，女性於分娩後的賀爾蒙會轉變，容易受焦慮、多愁善感等負面情緒所困擾。另外，因為忙於照顧孩子，社交活動相對比以前減少了，令她們覺得失去自由。而一些較年輕的媽媽身邊缺乏有經驗的朋友，因而沒有溝通和抒發的渠道。另一方面，事業女性更要在工作和家庭中取得平衡，身心疲憊。」

事實上，對新手媽媽來說，要適應各方面的轉變並不容易。林家慧表示，初時如許可的話可請陪月員貼身照顧孩子，或請父母幫忙。她補充：「始終有富經驗的人幫忙，對新手媽媽來說會安心一點，而媽媽可請教陪月員或長輩，從中學習，邊做邊學。」話雖如此，長輩總愛在旁給予意見，或批評媽媽的做法，也會令她們不好受。林家慧建議：「我們在長輩的心目中永遠也是孩子，只需緊記他們是為我們和孩子好，不是針對自己，而個人可視之為一個學習機會，不應鑽牛角尖，給予自己壓力。始終，上一代的育兒方法跟這一代的方法會有不同，新手媽媽請教母嬰健康院的姑娘有關育兒知識和技巧，以增強在育嬰方面的信心。」

如果真的有一刻覺得壓力太大，透不過氣，媽媽應找信任的人代為照顧孩子一會兒，獨自去做一些令自己開心的事，如到商場或公園走一圈等等，待心情平復，才回家繼續照顧孩子。有需要時可找配偶或親友傾訴，不宜把心事藏起，胡思亂想。

鳴謝：香港浸會大學持續教育學院二級講師（幼兒及基礎教育）林家慧