手痛、手麻痹，除了有機會是頸椎錯位導致，亦有可能是患上腕管綜合症，兩者的痛楚是有所差異，治療的方法亦會不同。患者應盡早求醫以確診病因，才有助獲得適當治療。

頸椎錯位壓着控制手部的神經線，早上起來會感到手痛、手指麻痹。至於腕管綜合症的患者，於痛症初期，每到晚上，間歇會手痛或手麻痹而從睡床醒過來，需要甩一甩手腕，以紓緩手指的麻痹感覺；不過，到了後期，手痛或手麻痹會愈來愈頻密及強烈，並且會手腕無力，手掌肌肉漸漸萎縮。

要認知腕管綜合症（Carpal Tunnel Syndrome），需先了解手腕的構造。手腕內有一條恍如通道的腕管，手部的正中神經和肌腱都經由此通道伸延入手掌，以控制手指的活動，及傳遞手指的觸覺至大腦。重複性的手腕動作如轉動手腕，會令狹窄腕管內的肌腱容易發炎、腫脹，壓迫着正中神經，拇指、食指、中指和半截無名指便會刺痛、灼熱和麻痹。

重複動作高危

徵狀初期可以非手術方法治療，重點在於伸展手腕管周圍的肌肉及韌帶，矯正手腕關節，以紓緩腕管所受的壓力，患者亦要減少手腕轉動，好好休息。假如病情嚴重，便有可能需要開刀做手術。

頻繁重複的手腕動作，是導致腕管綜合症的成因，某些職業是此症的高危族，例如彈奏樂器的音樂家、揮動球拍的運動員、操作機械的工人、拿菜刀鑊鏟的廚師等，長期使用手腕發力做重複動作，雙手沒有得到充分休息，假若手腕痠痛持續，便有可能患上腕管綜合症。

經常使用電腦也是高危人士，故此症又稱電腦手或滑鼠手。此外，女性亦較容易患上，原因是賀爾蒙失調可引致手部水腫，壓迫腕管神經線，所以，收經期間、懷孕或甲狀腺功能過低的婦女要特別注意。

Fit型Sun知

王俊華醫生

香港註冊脊醫，美國註冊臨床營養學家。