每個人都有情緒上的爆發點，被其他人和事刺激了，就會發惡、暴烈、兇狠。

當我們表現兇惡之時，我們當然覺得自己有理由，對方那麼糟糕，必須要狠毒地處理。

有時候，那種狠辣和不近人情會維持一段時間，壞情緒爆發後，數個星期，甚至數個月都會是相近的壞情緒，由朝到晚都一臉窮兇極惡。

何時才能瓦解那種嚇壞人的情緒？可能，就是某名遠距離的人的讚許。他讚甚麼？他表揚你的好脾氣、友善和睦的態度、易相處夠爽快、讓所有人都感到舒服。

立刻，你就醒覺了，對啊，那個很好人的你也是你，只是，近來失蹤了。

你會很懷念那個平易近人的自己，而你知道，那個美好的自己是被壞脾氣的另一個自己逼走。

那麼，把那個EQ高又喜悅光明的自己重新喚回來吧！既然，你更喜歡那個自己，你亦心知，那個自己才是正常的自己。

向自己說聲抱歉吧！你曾經被某些人某些事的負能量影響，於是變得暴躁瘋狂起來。那個你，不是正常的你。

以後你會小心，別再被反常的你吞噬正常的你。