午餐之選德國扁豆湯
德國美食豈止豬手和Pretzel?The Ritz-Carlton, Hong Kong的德國籍行政總廚Peter Find的家鄉Bersrod,是個約800人居住的小村莊,閒時他愛在花園種植,收成更可用來入饌,他最愛就是煮傳統扁豆湯,加上法蘭克福腸,熱辣辣又飽肚,一家人常以此作為午餐,簡單卻滿足。
德國傳統扁豆湯
Peter Find
材料
做法:
扁豆浸1晚,所有蔬菜及煙肉切粒。
依次序將洋葱粒、紅蘿蔔粒、芹菜根粒和煙肉粒炒香,加入月桂葉、百里香、鹽和胡椒再炒一會。
加入蒜粒、扁豆、薯仔粒、香芹粒和胡椒略炒至有香味,加水煲約30至35分鐘。
上枱前5分鐘才加入香腸,以及香芹碎、醋等調味即成。
地道食材晒冷:
德國薯仔
較其他地方出產的,顏色更黃,並帶泥土新鮮味,其中Sieglinde及Desiree品種最佳。
德國香腸
款式逾千款,用豬肉做的法蘭克福腸比較濃味。
德國扁豆
色澤多是啡中帶黃,用水浸過,質感會較軟。
小時候的Peter,常在家中的花園、阿姨的農田裏幫忙,過着淳樸簡單的生活,最愛吃薯仔的他表示:「以前的花園種滿香草、士多啤梨、生菜、椰菜、洋葱和薯仔,阿姨更有幅薯仔田,我經常幫手收成,亦很喜歡吃薯仔,1星期食足5日都唔厭。」無論是簡單加鹽水煮,還是加芝士或忌廉來吃,甚至配洋葱、煙肉和雞蛋等做成薄餅或奄列都十分美味。
簡單方便一鍋湯
講到最簡單方便的做法,一定是今日介紹的扁豆湯。幾乎每隔一個星期六,Peter的家人就會煮這個湯來作午餐:「星期六是我們打掃的日子,所以用最少時間煮一大鍋湯吃,最為方便。」歐洲人經常用豆來煮湯,但每個地方都有所不同,例如有些地方會放芝士或多點醋來調味,南意大利人更會加豬腩肉來添味,而Peter的家鄉食譜則會加入香腸,他認為:「德國薯仔更鮮又黃、泥土味更濃郁,挑硬身一點的來煮,入口便不會成口粉。」至於其他蔬菜粒,他教路千萬別切得太細粒,否則烹煮過後,口感全失。 另外,這款湯除了放鹽和胡椒外,香料也是重要的提味食材,乾的月桂葉固然夠香,若然用新鮮的話,分量就可以減半。最後,香腸應在上枱前原條放入湯內煮,因為過早將腸切片的話,肉味便會流失。
材料:(6-8人分量)
扁豆 1公斤
薯仔 3公斤
紅蘿蔔 2公斤
芹菜根 1條
洋葱 6個
蒜頭 8粒
月桂葉 10塊
百里香 1小束
意大利香芹 1小束
煙肉 250克
法蘭克福腸 4條
鹽 少許
胡椒 少許
醋 少許
小貼士
1. 想湯濃味一點,可選用牛肉湯底。
2. 湯煲滾後,記得舀走多餘的泡沫,令湯更清澈。
大廚 Profile
Peter Find,曾於歐洲多間米芝蓮餐廳工作達10年,包括在德國米芝蓮1星餐廳Jorg Muller任高級廚師,以及在米芝蓮2星餐廳Weinhaus Brueckenkeller專責處理魚類。2001年開始於不同地區的麗思卡爾頓酒店任職,現為香港區的行政總廚。