不知道是否太久沒有吃過苦瓜，還是齋舖的苦瓜特別苦，一吃整個人竟苦到雞皮疙瘩，吞下後，連後來口腔裏的唾液竟都是苦的。有人告訴我說，你知不知道若要讓苦瓜不苦有甚麼方法？

我說不吃就不苦了嘛。對方說，如果不得不吃，那翻炒時再吃，苦瓜會更入味，更對味，同時更少苦味。我說真的假的？苦瓜在翻煮翻炒的時候竟然真的沒那麼苦？

後來真有機會把煮完吃不完的苦瓜擱在冰箱裏一天，翌日翻炒，驚訝發現，原來是真的。特別是跟昨天入口那種濃烈嗆人的苦味相比，真的……沒那麼苦了。

《苦瓜》這首歌沒有告訴你的人生道理就是，同一種苦，只要嘗過第一次，感受過，細味過，第二次再碰到，它就一定不可能像最初那樣要了你的命了。讓你再痛苦的人，讓你再吃苦的事情，只要你熬過了頭一遭，我們的身體就已經成功適應了它的苦痛程度，它也不能再拿你怎麼樣，之後再遇，你之所以覺得自己受不了，只是心理問題，只是你害怕再回到當初那要命的煎熬裏去，打敗你的是你的恐懼，困囿你的是昔日的經驗，而不是那個人那件事本身……

今天讓你苦着皺眉的，不管是人還是事物，他日想起，你只會覺得甘，甘心那個甘。只要你願意再次勇敢面對，細味品嘗，你就會發現，習慣了其實也沒甚麼，是它真的沒那麼苦又好，是你已經堅強成長了又好，總之，你已經成功克服了，你，已經跟當初嘗第一口苦的那個人，不再一樣了。