我知道燒烤並非健康飲食，即使喜歡吃韓式燒烤，一年只吃一兩次。

這次韓國旅程最失望的是吃少一餐韓式燒烤，由於我的腸胃要休息，只能眼巴巴望住兩個朋友出去吃燒烤。那是接待處職員介紹的小店，沒有遊客光顧，做本地人生意，沒有人說英語，得兩款選擇，一是牛肋骨，一是五花腩，另有配菜、辣湯和飯。

本地人樂意光顧小店，食物一定美味，真是未去過都知那兒的烤牛肋骨好食。兩個朋友吃罷回來說，小店人流不絕，價廉物美。還說兩人吃燒烤時，不約而同想起我，因為我去的話，可以多點一款五花腩。如果我當日夠「食力」，說不定可多要牛肋骨呀。

今次只在全州食過自助燒烤，全州物價比首爾低，自助燒烤每位八十五港元左右，跟石頭窩飯差不多，也許食肆位於購物區大廈二樓，租金相宜。

那兒有生果、湯、飯、沙律和各種肉類，還有蝦和魷魚等等，不過，我們沒有拿海產，這樣的價錢，海產看來不大新鮮才是正常。肉類有多款，就是沒有牛肋骨。這次發現烤冬菇和金菇也不錯，尤其是用生菜將金菇和牛肉包起來一齊食，味道一流。

韓國人日常多吃泡菜和白飯，光顧自助燒烤的以年輕人居多，他們拿取食物很有節制，吃的肉並不多，吃到差不多就走。