冬天寒冷乾燥，除了皮膚會變乾，眼睛亦容易乾澀。眼睛佔85%是水分，一旦淚水流失太快或無法有效鎖住淚水，便會形成乾眼症。患者會感到雙目乾澀、怕光、視力模糊，偶爾有異物入眼的感覺，令人不自覺揉眼或眨眼，影響生活質素。

對付乾眼症，首要「補水」，但此症誘因眾多，最重要是找出致病根源。主要原因有五方面：（一）環境因素，常身處濕度低的環境，淚水揮發得特別快，冬天濕度低時，最易觸發乾眼症的出現。（二）視力過度專注，日常生活使用電腦、看電視、看書，專注力集中一點視物，令眨眼次數減少。（三）佩戴隱形眼鏡，部分鏡片的物料會吸收眼中的水分和淚液，建議選用新一代隱形鏡片，物料已改善有助鎖住淚水。（四）健康因素，如患上免疫系統疾病，或服用藥物如抗敏感藥、避孕藥及部分精神科藥物，均可導致乾眼症。（五）年紀有關，醫學文獻證實，亞洲人患乾眼症數字較高，以年過50歲更年期後婦女較多，因賀爾蒙改變，亦使淚液分泌減少。

眼睛檢查尋病因

要證實是否患上乾眼症，眼科視光師必須經過連串步驟。第一個步驟是問診，了解患者生活習慣和工作狀況，如經常身處地方的光線、濕度如何？或有否接觸致敏原等，並詢問有否乾眼症徵狀、身體健康情況、有否服用藥物等。之後是驗眼，以裂隙燈（Slit-lamp）檢測眼球前部分包括眼球表面、淚水層、結膜、角膜等，並了解眼皮之間的緊閉情況。若患者是因為瞼板腺阻塞，令水分揮發加快所產生的乾眼症，會建議患者先嘗試用熱毛巾敷眼，令瞼板腺內裏阻塞的油脂融化滲出來，如情況嚴重，便需由視光師或眼科醫生以工具擠壓出來。最後是檢測角膜與淚水層健康，使用螢光染色劑，點在眼球位置，用裂隙燈檢查淚水層的情況，然後再量度「淚液破裂時間」，即眨眼後多久會有眼睛乾涸情況。一般來說是10秒，但有些人僅2、3秒便眼乾。亦有情況是眼睛閉合不全，令淚液過度蒸發或淚膜分布不均勻，均會導致眼乾。

Fit型Sun知

鍾致力

眼科視光學碩士，香港眼科視光師學會外務秘書。