鈣是組成骨骼的主要成分,年輕時骨質的製造比較旺盛,所以我們更要於年輕開始進食含豐富鈣質的食物,如牛奶、芝士、乳酪等奶類製品,另外豆腐、腐竹、深綠色蔬菜等都含有豐富的鈣質。而「雀巢®三花®高鈣奶粉」同樣是高鈣食品,每日2杯能提供鈣質所需。新產品「雀巢®三花®雙效奶粉」更含葡萄糖胺,能有效為關節提供滋潤,保持關節靈活。

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