對於熱愛運動的人，常有互相碰撞、錯誤發力、姿勢不當等事情發生，輕則擦紅腫痛，重則受傷斷骨！有骨科醫生表示，凡進行帶有速度及衝擊性的運動，均有機會意外導致骨折，若骨折位置無移位，傷者大多可以打石膏處理病情，然而一般療程需時至少6星期，長期缺乏活動對關節及肌肉都有不良影響，故此近年有骨科醫學組織認為，患者於情況許可下不妨考慮施手術，盡快恢復活動能力，減少關節僵硬及肌肉萎縮併發症的出現。

足球、籃球等衝擊性運動，容易因身體碰撞而發生斷骨情況。

衝擊性運動常見

骨折指身體骨頭因為直接或間接的外力造成碎裂或變形，其中誘因便是進行速度及衝擊性的運動引致，當中港人最愛的足球、籃球、單車和跑步都有觸發骨折的可能性，骨科專科醫生林雄偉說：「足球患處主要集中腳部，腳眼、上肢和手腕等部位亦需特別留意；打籃球的人控球時，容易因碰撞造成槌狀指骨折，俗稱『篤魚蛋』，是籃球獨有引致的骨折；踩單車則要注意速度，一旦翻車固然容易弄成手腳骨折，但最擔心是頭向前落地，有機會因撞倒硬物而觸發頸椎和頭顱骨骨折；而跑步因是重複性動作，膝蓋下的脛骨和腳掌第二節的蹠骨會有機會出現疲勞性骨折。」

嚴重者四肢癱瘓

面對突然的衝撞導致身體受傷，第一時間當然是停止運動，在送抵醫院或被醫生檢查前，林醫生建議患者可循以下方法，減低惡化機會，「為了防止患處加劇疼痛、紅腫及變形，可替傷者即時用繃帶或衣物固定位置，盡量避免移動患處。」骨折並非單指斷骨，更有機會引致其他後遺症，所以對於任何位置的骨折都不應輕視，林醫生續說：「每一處的骨折都很獨特，對身體的影響都有所不同，通常骨周邊布滿血管和神經線，好像頸椎骨折便很容易造成四肢癱瘓，手腳斷骨則會影響工作、行動和寫字能力，而『篤魚蛋』就有機會令手指變形。如果在關節附近骨折，有機會造成關節錯位不正，令關節變緊以致長期疼痛，往後即使復原，摩擦會增加關節退化速度。」

施手術有助復原

對於骨折的處理，通常以打石膏治療，但據多年的個案經驗和醫學研究顯示，施手術是非常可取，尤其針對關節問題，林醫生解釋：「由於打石膏後，患處需要固定至少6星期，長期缺乏活動會令肌肉萎縮和關節變緊；相反施手術可以讓患者恢復活動關節能力，提升活動幅度，減輕關節硬化的問題，尤其適合移位性骨折及不想打石膏的患者。」一般手術會施以螺絲、不銹鋼或鈦金屬鋼片、骨髓釘等內置固定患處，亦有文獻顯示超聲波或脈衝波治療，有助增快骨骼復原速度，患者可根據身體狀況選擇合適的治療方法。

鳴謝：骨科專科醫生林雄偉