美國有一個求愛真人騷，叫做《Sweet Home Alabama》，第二季的設定是，廿多個女參加者爭一個男主角。

第二季中的一集，一名女參加者無端端向男主角坦白她的過去，原來，她是一單轟動全國的醜聞的女主角之一。

卒之，她很快就被男主角淘汰走了，縱然她自辯，那些醜事已是從前的事，但男主角坦言，他承受不了。

這名女參加者當然會堅持自己的做法好對，她覺得，真命天子會接受她的過去。

我覺得，她衰在太快坦白。她未得到過與男主角獨處的機會，男主角根本不清楚她的優點，也不知她究竟是個怎樣的人。在對她一無所知之時，這個女孩卻急不及待自爆過往的醜事，時機全錯。坦白是對，但最好先讓對方了解你的優點、你的為人，他有機會看過非常優秀的你，然後，你才坦白你的過往吧！

你總得先讓別人知道你有多好，才好去踢爆自己曾經有多糟糕。這不是取巧，而是對自己公平公道。

急於自爆醜事的人，心理質素是低的，在潛意識中，她自己踩自己，沒有原諒自己。你要秀出來的重點，是今天超棒的你呀！要讓人看見的，就是這部分。