《好出奇》節目其中一項企劃是「減肥大作戰」，每位主持人挑一種減肥方法來體驗一下。我選了「鄭多燕」，比較勞動但不打算減食。另外兩位主持人細蘇和C君，選了兩種不用動的方法：減肥菜湯和卡路里計算法。減肥菜湯大家可能聽過吧，就是把一大堆蔬果不加調味煮成一大煲，一星期內無限任飲，再配以特選餐單例如配香蕉或薯仔等。

可以無限飲，聽起來好像不會餓吧，我也曾試過這方法，即使可以任飲，但單一口味喝得口也寡，喝到第三、四天，就算是放題也有點趕客。還有一點不得不提，不停喝這個菜湯是會讓你身體排出大量氣體的！注意！還要是有味的！另一款卡路里計算法，就是根據一條公式，計算出你一天需要的卡路里，而你每日攝取的卡路里只要比你需要的少，就達致減肥的效果喇！不過首要條件是，你要知道所有你吃的卡路里含量，包裝食品有標籤還容易計算，可是麵包店的吞拿魚包、酒樓的生炒骨，沒有標籤吧。這樣看來，還是我的鄭多燕最簡便。可是告訴你，到頭來我沒有瘦過，因為兩位男士減食而經常吃剩東西，本着不要當「眼闊、肚窄、大嘥鬼」的「惜食」精神，我就要包辦他們不吃的食物。

天呀，那星期我沒有增磅而只維持原有磅數已經謝天謝地！一定是鄭多燕發揮效用了！