明天，又是一年一度DSE（香港中學文憑考試）放榜日，雖然不少同學對成績或已心裏有數，但日子臨近，憂心、甚至恐懼成績未如理想也是人之常情。同學們，不如聽聽利時神婆Gladys對各星座的分析，找個最啱自己的減壓方法吧！

山羊座：如常生活

與生俱來的危機感，使他們習慣有計劃地行事，事事都要預備充足，自然易緊張又有壓力。想減壓，其實只要按日常生活習慣及意願行事已可，不用刻意安排一些特別活動，因為在穩定的環境中，反而更能安心。

水瓶座：提升靈性

抗壓能力極高，因為一向都愛理性思考，常常能於逆境中找到出路，甚至因此而想通了一些人生道理。因此在這時刻，找一本跟提升靈性有關的書籍看看，就是減壓的一大良方。

雙魚座：傾訴紓壓

天生情緒化又容易有悲觀想法，丁點小事已可令情緒大上大落，特別需要別人的安慰。跟家人、朋友傾訴會是最好的抒發方式，甚至吐苦水也可。另外，以文字記下當刻心情，也可令緊張心情得以紓緩。

白羊座：最啱挑戰

性格熱情、堅毅又努力，從來都是向着標杆直跑的人。因此最好的減壓方式，就是參與一些更有挑戰性、或更能展現個人才能的活動。好動的，可考慮跑步及參與球類活動；文靜的，可考慮在藝術方面找些未接觸過的玩意。

金牛座：規行矩步

事事要實際有成效、做事一定要按部就班又不接受改變的金牛，規律的生活其實已能有效減壓。此外，幫忙家人和朋友處理瑣事，都有助分散注意力，令心情變得沒那麼緊張。

雙子座：貪新忘舊

抗壓能力甚高，只因個性貪新忘舊，而且很容易被有趣玩意吸引注意力，因此，當遇到甚麼難題或感到受壓之時，只要有新奇玩意如新科技潮物等，已可在頃刻之間把壓力統統拋諸腦後。

巨蟹座：家人支持

一向愛家的巨蟹，最佳的減壓方式當然是來自家庭。與家人談天說地，或一起參與活動如踩單車或郊遊等，都能讓他們從最信賴的家人中得到支持，心情得到放鬆，自然能以正面態度去面對放榜。

獅子座：盡情發洩

屬於強勢王者的獅子，事事都愛逞強、裝沒事，看似非常懂得抗壓，其實他們的內心都充滿壓抑。想有效減壓，最好是透過一些誇張方式來盡情發洩，如高聲放盡唱K、以至在山間大叫，也能抒發心中鬱悶感覺。

處女座：助人自助

常常覺得自己不夠完美、容易緊張、固執……處女座其實非常「難搞」，情緒問題多多，要減壓可謂絕不容易。不妨試試照顧身邊人，從過程中可看到自己其實也有優點及能力，從而擺脫因覺得自己不夠完美而自責的惡性循環。

天秤座：友情萬歲

人緣好且天生樂觀，EQ又高，天秤一向懂得凡事向好處想的正確態度。若在這重要時刻想進一步減壓，最好就是跟朋友聚首一番，透過朋友們的鼓勵來讓自己內心更覺充滿力量，壓力自然大為減少。

天蠍座：鑽研藝術

天蠍習慣了事事自己承受，有苦自己知，當然較其他人難減壓，而且最大問題是，他們傾向透過放縱的方式來忘卻現實，非常消極。其實他們天生有不錯的藝術感，因此可試試在這方面找「出路」—如畫畫或製作小手工，都會是比較健康的減壓方法。

人馬座：好動散心

天生無憂無慮、自由自在，配合好動個性，最好的減壓方式就是讓他們發揮好動因子，如跑步、打波及游泳等運動，都非常適合他們。此外跟好友到郊外走走散散心，也是一個不錯的選擇。