拇趾外翻 母女多遺傳

拇趾助平衡

對於足部健康，許多人普遍只在意腳踝和腳板部分，腳趾的重要性則往往被忽略，據骨科專科醫生吳彥指出，腳上五趾當中以大拇趾最為重要，因為當身體向前走路和跑步時，當中80%的推動力均來自於它，故此大拇趾及其連接的第一蹠骨都是較粗大，而承受整個人的重量及平衡力，吳醫生解釋：「拇趾外翻是指支持第一蹠骨的軟組織及韌帶鬆弛，由於拇趾下的第一蹠骨偏向內側，形成骨狀突出物，故此造成拇趾向外傾斜的情況，一般大拇趾傾斜超過15度即可視為『拇趾外翻』，嚴重的患者其拇趾更會傾斜至40度。」由步行甚或其他活動，每天對足部施加的壓力比身體其他部位為多，如不處理，問題只會持續惡化。

遺傳因素佔多

據2008年香港浸會大學的研究報告顯示，於1,000名女士當中，有三分之一有着不同程度的拇趾外翻，當中超過80%的拇趾外翻患者具家族遺傳因素，而八成以上都沒有穿高跟鞋的習慣，吳醫生說：「臨床個案反映，約八成的拇趾外翻患者皆是遺傳所致，而由於女性的賀爾蒙會增加孕婦盆骨關節的彈性來便於生產，故此在平時亦會令拇趾的第一蹠骨軟組織容易鬆弛，令女士對比男士們較容易出現此病症。穿着高跟鞋雖不是病症主因，但有機會令有拇趾外翻基因的女性提早病情發作。」

基本上任何年齡的人士都會患上此症，但由於韌帶鬆弛及磨損是長時間造成，一般40至50歲的女士最容易出現拇趾外翻的問題。

戴矯正器拉直

基於拇趾是足部向前的主要動力來源，當拇趾功能受損不但會影響走路方式及跑步姿勢，令足部容易疲累或疼痛，更會引發其他如爪形趾、足繭、蹠骨疼痛、小腿或腰背肌肉緊張的問題。對於紓緩拇趾外翻的徵狀，吳醫生表示，目前的非手術治療方法只為減輕問題，未能完全根治。首要當然是選擇舒適的鞋子穿着，避免增添足部不必要的壓力和痛楚；其次可用矯正器拉直拇趾或用鞋墊改善腳形，如果對日常生活造成嚴重影響，則可以考慮施手術。