當你覺得氣餒,你可以送給自己一份禮物,就是「希望」。

去買六合彩吧!給自己一個改善生活的希望。去買一條靚裙吧!給自己一個有機會穿這條靚裙出席盛會的希望。加入一些團體吧!製造結識高品質異性的希望。報讀一個課程吧!給自己升職加薪的希望。

你知道你如今過得不怎麼好,你對你身處的苦況已經感受夠了,你也從沒逃避過去感受苦況中的百般滋味,你亦真正檢討過自己的過往。

那麼,下一步,對自己說,明天就會好。給自己一個希望,安撫自己的心。

如果可以,去接觸那些能帶給你希望的人和事。去教堂、去與樂天的朋友見面、去光顧只報喜不報憂的相士、去閱讀靈修類書籍……繼而,你覺得光和愛都重新湧上了,你就能重拾力量。

做人,起起跌跌,一生人,有好多事情發生的。其中一項做人的秘技,就是培養自我療愈的能力。

給自己帶來希望,是對自己的責任。

你也可以試試,去給其他人希望,然後,你就發現,居然,立刻充滿了希望的是你自己。